Co udělat, aby pomohla s chrapot

chrapot jezměna v kvalitě hlasu . Hlas může znít poškrábaný , husky nebo chraplavý , nebo to může být obtížné, aby se žádný zvuk . Krátkodobé chrapot může být odstraněn doma , pokud se nezlepší během několika týdnů , nebo máte-li potíže s dýcháním , vyhledejte svého lékaře . Příčiny chrapot

chraplavý hlas může být způsobena řadou různých faktorů . Běžné příčiny onemocnění , jako jsou nachlazení a infekce horních cest dýchacích , hrdla nebo rakovina hrtanu , nadužívání hlasu , alergie a chronické kašle , zejména z kouření . Další , méně časté přispěvatele může být požití nebo vdechování určitých chemikálií , nervové poškození hlasivek nebo snížená činnost štítné žlázy žlázy .
Domácí opravné prostředky

zůstat tichý jako možné . Mluvit , zejména šeptá , klade nároky na hlasivky a může oddálit proces hojení . Pokud jstekuřák , přestat kouřit nebo snížit , dokud váš hlas se uzdravil , může to být dobrý čas , aby se pokusila kopat zvyk navždy . Pijte teplé , uklidňující kapaliny, jako je například čaj s medem nebo horké vody s citronovou šťávou . Použijte zvlhčovač vzduchu , a pokud mátenachlazení nebo alergie , vyhnout se decongestants , které vysušují hlasivky a chrapot dělají ještě horší .
Profesionální ošetření

Pokud váš chrapot trvá déle než dva týdny , je doprovázen slinění, potíže s dýcháním nebo bolest při polykání , navštivte svého lékaře . Laryngoskopie umožňuje lékaři zkoumat vaše hrtanu pomocí zrcadlo na zadní straně krku , zda tam je otok nebo uzliny . Krku kultura bude zjistit, zda jeinfekce v krku . Neck X - paprsky , CT vyšetření a krevní testy mohou být podávány vyloučit závažné onemocnění . Léčba předepsaná lékařem závisí na faktorech , které způsobují vaše chrapot .
Prevence

Pokud kouříte , přestaňte . Kouření , obzvláště v doprovodu nadměrného pití , způsobuje řadu nemocí, které jsou často označeny chronickou chrapotu . Často si myjte ruce , jak se vyhnout nachlazení a infekce horních cest dýchacích . Warm up svůj hlas před křičí na velký fotbalový zápas nebo zpěvu . Postarejte se o své tělo jíst zdravé potraviny , cvičení a pít hodně vody .