Jak se zbavit infekce vedlejších nosních dutin

sinus infekce jefrustrující stav . Oni inklinují být znovu objevuje , bolestivé a velmi dlouhou životností . Antibiotika byly kdysi považovány za dobré zacházení , ale to je nyní věřil , že většina případů zánětu vedlejších nosních dutin jsou spojeny s něčím houbového , jako kvasinkovou infekci , což antibiotika skutečně pracují na vyléčení . Lékaři dokonce frustrováni s neschopností k léčbě infekce vedlejších nosních dutin . Příště trpíte infekcí vedlejších nosních dutin , zkuste tento přirozený způsob úlevy . Věci, které budete potřebovat
Neti Pot
1 polévková lžíce hrubé soli Stránka 8 oz vlažnou vodou
Zobrazit více Pokyny dovolená 1

Smíchejte řešení . Chcete-li začít , Mix půl lžičky hrubě mleté ​​soli s osmi uncí vlažné vody v neti hrnci . Horká voda spálí vás a studené vody bude nepříjemné , takže dávejte pozor na teplotu .
2

Nakloňte hlavu . Nakloňte hlavu na stranu a vložte Neti Pot je výtok jemně do vyvýšené nosní dírky , těsnění pot a nosní dírky .
3

dýchat a nalít . Dýchejte ústy a pomalu zvyšovat bank vytvořit jemný stálý průtok řešení, které bude mýt z dolní nosní dírky . Pokud kanalizace řešení v ústech , snížení na čelo .
4

Opakujte kroky . Na konci , zrušte nosní pasáž o pevně vydechování . Pak se nakloní hlavu na druhou stranu a opakujte na této straně .
5

Závěrečné myšlenky . Tato praxe nosní zavlažování byla praktikována nadšenců Ayurveda a jóga pro tisíce let a je vysoce efektivní a příjemná , pokud se provádí správně . Klíčem k úspěchu je zůstat v klidu , a pokračovat v dýchání nosem . Pokud nejste uvolněnářešení nebude proudit správně . Bu -li provedeno správně a pravidelně , budete se zbavit své nosní pasáže vůně , pylu , prachu a znečištění , které brání vaše dýchat správně a způsobují infekce dutin .