Jak obnovit zpěv Po kašel

Pro zpěváka , který má kašel může býtvelký problém . Kašel , protože studené nebo jiného zdravotního stavu, může způsobit chrapot a poškození hlasivek , která ovlivňuje kvalitu a zvuk hlasu . Existují věci, které lze udělat pro zmírnění účinků kašle na hlas a zajistit nejrychlejší obnovu vašich vokálů po kašel . Návod dovolená 1

odpočinek hlasivky . Když mátestudené nebostav způsobuje akutní nebo chronický kašel , nejlepší způsob, jak obnovit své hlasivky a hlas úplně , je jejich odpočinku . Když už mluvíme , pláče , křičí , šeptá a zpívat , aby tento problém horší a zvýšení množství času na úplné uzdravení .
2

Pijte hodně tekutin . Pití tekutin hydratuje celé tělo , včetně hlasivek . To je obzvláště důležité , když se snaží obnovit po kašli , protože kašel může vyschnout hlasivky , takže chrapot horší . Také se vyhněte decongestants a kouření , protože tyto věci mají tendenci vyschnout hlasivky .
3

zvlhčovat vzduch pomoci obnovit vokály po kašli . Zvlhčování vzduchu udržuje hlasivky vlhké , který vám pomůže obnovit svůj hlas a snižuje chrapot . Pomáhá také při přetížení , které je v souvislosti s nachlazení nebo chřipku .
4

praxe trpělivost . Chvíli trvá, než se plně zotaví vokály . To by mohlo trvat několik dní poté, co kašle na vokály se zotavit . Pokud problémy s hlasem trvat déle než pár týdnů , léčba dalších závažnějších onemocnění, jako jsou laryngitida , bronchitida a alergie , může být nezbytné .