Jak se zbavit hlenu vůně
Potovým
Ručník
Zobrazit více Instrukce dovolená 1
vysmrkejte jako hodně hlenu jak je to možné odstranit .
2
vykašlat hlen z krku . Nadměrné hlenu v krku může nakonec cestovat do nosní průchod , což může způsobit, že vůni hlen .
3
Naplňte hrnec s několika centimetrů vody . Vařit vodu na sporák a umístit jej na trojnožce na vašem stole .
4
Položte hlavu nad hrnec a přikrýt ručníkem přes hlavu . Inhalovat páru , ale dávejte pozor, spálit svou tvář na hrnci . Vlhkost pomůže udržet řasinky v plicích práci a pomůže uvolnit všechny zbývající hlenu . Udělej to po dobu 15 minut dvakrát denně . Kašel , kýchání a vysmrkat během tohoto procesu zacvičit hlenu .
5
vypít 8 sklenic vody za den . Vedení hydratované pomůže uvolnit hlen . Pijte čaje , které mají zázvor v nich . Zázvor obsahuje chemické látky , které uvolňuje hleny .