Jak Stop Scratchyho hrdlo

Aťzima zimy nebo na jaře alergie , jen poškrábaný a bolest v krku Wiltsvytrvalosti ve většině energetických jednotlivců . Když je vystaven kapání z nosu nebo jinými dráždivými ,nabídka povrch krku zčervená a zanítí , a je to bolestivé polykání . Uvolnění a škrábání v krku zahrnuje udržování povrchu potažené uklidňující kapalin a pobývá od cizích látek, které zhoršují krku pasáže . Věci, které budete potřebovat
sklo
sůl
lžíce
čaj
med
Hard Candy nebo krku kosočtverec
Over - The-čítač léky proti bolesti
odpařovač nebo zvlhčovače
šátek na krk
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Naplňte sklenici napůl plnou teplou vodou . Vmíchejte 1/2 lžičky . sůl . Kloktat slanou vodu , a když skončil vypláchněte ústa studenou vodou . Vyvarujte se požití slané vody, protože by to mohlo narušit váš žaludek .
2

Nalijte 1 lžička . med do teplého čaje a promíchejte . Popíjet čaj , takžeteplo se uklidnit amed , aby srst vašeho krku .
3

Pop Hard Candy nebo krku pastilku do úst . Pastilky nebo cukroví kabátynabídka podšívka z skřípavý krku .
4

Take Over-The - čítač léky proti bolesti . Tento lék snižuje bolest v krku krátkou dobu . Vezměte si lék pouze jako režiséra .
5

Spusťte odpařovače nebo zvlhčovač v noci v ložnici . Zvlhčovač vzduchu nebo odpařovače uvolňuje vlhkost do vzduchu , udržování suchého vzduchu od dalšího podráždění krku .
6

Vyhněte zakouřených prostor nebo přestat kouřit . Kouř dráždí v krku , bolest zhoršuje a zakazuje hojení .
7

nosit šátek kolem krku a přes ústa a nos , když se ve větrném počasí pro filtracistudené , jak dýcháte v zimě vzduchu .