Nejlepší způsob, jak se zbavit těžké kašel

Těžké a nepřetržitý kašel může nakonec vybírat svou daň na těle . Na zadní straně krku se stává velmi bolestivé a bolesti hlavy mohou být také vyvolané . Naštěstí existují způsoby, jak pomoci zmírnit těžké kašlání , ale ne každý kašel jestejný . Existují dva hlavní typy kašle : kašle , které vyplývají z přetížení (např. vyplývající z nachlazení nebo chřipku ) a suchém kašli . Suché kašel obvykle vyplývají z dráždivých , jako je inhalace kouře . Je důležité pochopit, proč vaše tělo je kašel , aby bylo možné účinně léčit kašel . Věci, které budete potřebovat
Apple jablečný ocet
výparníkem
Eucalyptus
Zobrazit další instrukce
dopravního přetížení Kašel
1

Seďte nebo prop hlavu v posteli . Zvedání hlavy způsobí, že hlen v nosních průchodech do kanalizace . To zmírní dráždivý pocit a výtok .
2

Umístěte výparníkem vedle postele a dechu v par . Vlhký vzduch pomáhá uvolnit hlen v hrdle , a také pomáhá snižovat pocit bolesti . Přidání eukalyptus pro páry je užitečné také.
3

Po celý den vypít alespoň osm sklenic vody . Navíc voda pomůže uvolnit hlen a tenké hlen v zadní části krku .
Suchý kašel
4

Lehce nastříkejte jablka mošt octa na polštář a lehnout . Ocet pomůže snížit zánět způsobený dráždivý .
5

Držte hlavu opřenou o polštář , aby každá hlenu do kanalizace . Hlen může někdy tvoří v zadní části krku , když jedráždivý inhalační .
6

Umístěte jednu nebo dvě čajové lžičky jablko , jablečný ocet ve sklenici vody a vypít směs pokaždé, když máte nutkání ke kašli . Apple- jablečný ocet rozpouští hlen v hrdle .