Jak ovládat Příspěvek nosní Drip

Když hlen hromadí v zadní části nosu nebo hrdla a kape dolů na krku , to často vede k chronickým kašlem a bolestí v krku . Příspěvek nosní kapání jeběžný stav , který ovlivňuje nespočet lidí, kteří trpí alergií , nachlazení a příznaky chřipky . To je obzvláště obtěžující v noci, když sečlověk snaží usnout . Přetrvávající kašel křeče a bolestivé bolesti v krku jsou dost na nepohodlí přerušit nebo zabránit klidný spánek . Přesto je tostav, který může být odstraněn , aby bylo dosaženo úlevy . Věci, které budete potřebovat
obličeje tkání
malé misce
Teplá voda
jodizované soli
nosní odsávačka
skla
Lemon
Bylinné čaje
antihistaminikum
decongescens
Zobrazit další instrukce dovolená 1

vysmrkejte do obličeje tkání na pravidelném základě . To vám pomůže odstranit přebytečný hlen .
2

vyplachovat nos slanou vodou .

Mix 1/2 lžičky soli jodizované s 8 uncí teplé vody . Ujistěte se, žesůl se rozpustí ve vodě .

Nakreslete některé z roztoku slané vody do nosní odsávačka , a vložte špičku aspirátoru do jedné nosní dírky .

Zakloňte hlavu , podržte odsávačka paralelně k střeše úst a jemně zmáčknout odsávání k zavlažování nos .

vyhnat vodu, která končí v ústech do dřezu .

opakujte s druhé nosní dírky , a pak se vysmrkat , aby ji vyčistil .

vyplachovat nos třikrát denně , pět dní v řadě , jak je potřeba.
3

kloktadlo se slanou vodou , aby vyčistit vaše hrdlo .

použijte stejné řešení , jak je uvedeno v kroku 2 . Kloktat třikrátdenně , podle potřeby .
4

Pijte hodně tekutin , ale vyhnout se mléčné výrobky . Někteří odborníci se domnívají, že mléčné výrobky , jako jsou mléko , vést k nadměrné produkci hlenu .

Teplé vody s citronem nebo bylinný čaj může pomoci výtok tah z horních cest oblasti .
5

užívat antihistaminika , nebo antihistaminikum a kombinace kapky léky . Můžete si koupit to přes -the -counter , nebo můžete požádat svého lékaře o předpis . Antihistaminikum pomůže vyschnout post nosní kapání , akapky pomůže eliminovat ucpaný nos .