Jak se vypořádat s střevní chřipka

Střevní chřipka , také známý jako " žaludeční chřipku , " jespolečný termín pro gastroenteritidy , zažívací onemocnění obvykle způsobené virem . Běžné příznaky gastroenteritidy patří zvracení , průjem , nevolnost a bolesti břicha . Jakodrtivá většina lidí obnovit bez jakýchkoli trvajících komplikací , zabývající se střevní chřipkou se zaměřuje především na domácí léčbu , která zamezí dehydrataci a dělá si větší pohodlí . Pokyny dovolená 1

Získat dostatek odpočinku pomoci obnovit vaše tělo od střevní chřipky a jakékoliv doprovodné dehydratace .
2

Vyvarujte se jídla a pití , zatímco vy jste zažívá nevolnost .
3

Pokud jstedospělý , mít malé , časté doušky vody nebo jiné tekutiny , jako je vývar nebo Gatorade zabránit dehydrataci z vašeho žaludku chřipku . Můžete také zkusit sání na ledu čipy . Snažte se pít jen malé množství tekutiny najednou , neboť větší množství může vést k dalšímu zvracení .
4

rehydrataci děti tím, že jim orální rehydratační roztok jako Pedialyte . Orální rehydratační roztoky lze zakoupit v lékárnách nebo obchodech . Tato řešení jsou vhodnější do vody , ovocné šťávy nebo sody , protože voda není snadno vstřebává dětí při žaludeční chřipku , a sladké nápoje může zhoršit průjem .
5

Když máte pocit, až se jí znovu , začátek s příkrmy , jako toast , rýže , obiloviny a sušenky . Pokud nemůžete jíst , budete se cítit hůř , zastavte se na chvíli a zkuste to znovu později .
6

, pokud nadále dochází k zvracení nebo průjem po dobu několika dnů , navštivte lékaře .