O Sinus Pain

Pro ty, kteří trpí bolestí sinus , to může být obtížné soustředit se a dostat se přes den . Existuje celá řada faktorů, které dělají někteří lidé náchylnější než jiní . Nicméně, tam jsou kroky, kterými můžete se cítit lépe , a může být dokonce schopen zabránit bolesti dutin z děje . Popis

dutin jsou dutiny po celém obličeji , připojené k vašemu nosu přes malé průchody . Tyto dutinách jsou vzduchové kapsy , lemované s membránami , jako ti nalezený v nose . Vaše dutiny produkují hlen pro čištění bakterie a látky znečišťující ovzduší z nosu . Bolesti Sinus se vyskytuje v těchto dutinách . Bolest může být mezi vašima očima , na obličeji , v zubech a v uších .
Způsobuje

Sinus bolest se stane, když se malé průchody mezi dutin a nos zanítit a blokovány . Vzhledem k tomu , že pasáže jsou blokovány ,hlen se hromadí v dutin a způsobuje bolest tam, kde jsou postižené dutiny jsou umístěny . Nejčastějším viníkem stálé bolesti sinus je zánět vedlejších nosních dutin ,infekce vedlejších nosních dutin . Další příčinou může býtodchylkou ( nakřivo ), septum , nebonosní cysty . Příspěvek nosní kapání může být takéviníkem . To je, když se nosní dírky stát podrážděné znečišťující látky , a dutin produkovat další hlen .
Citlivost

Někteří lidé jsou náchylnější než jiní mají problémy s dutinami . Ti, kteří mají problémy s častými alergiemi se často oteklé membrány , proto dělat bolest vedlejších nosních dutin a infekce s větší pravděpodobností . Abnormality v nose , jako je například odchýlil septum , může způsobit nesprávné odvodnění . Tím se zvýší pravděpodobnost, že bolesti sinusové stejně. Učitel , nebo jiní často vystaveni infekci , je více pravděpodobné, že bolest vedlejších nosních dutin způsobeného infekcí . Kuřáci mají také vyšší riziko problémů s dutinami , z důvodu snížené schopnosti dutin na oddělení infekce .
Léčba

můžete použít non- předpis dekongestans nebo lék proti bolesti zmírnit bolest vedlejších nosních dutin . Nicméně, pokud to nefunguje , nepokračujte v užívání po delší dobu . Navštivte svého lékaře, aby zjistil, zda je či není příčinou vaší bolesti jeinfekce . Pokud máte infekci dutin , může Vám lékař předepsat antibiotika . Pokud máte chronické zánět vedlejších nosních dutin a antibiotika nejsou účinná , je pravděpodobné, že bude muset podstoupit operaci . Pokud alergie jsou příčinou vašich nosní problémy ,lékař může předepsat antihistaminika .

Můžete také zkusit domácí opravné prostředky k úlevě od bolesti dutin . Parní své nosní dírky ; ohřívat vodu v hrnci s eukalyptem kapky , stojí nad hrnec s ručníkem přes hlavu , a dechpáry v asi 15 minut . Použijte zvlhčovač vzduchu eliminovat sucho , které dráždí nosní dírky , a pozvednout hlavu pro lepší odvodnění . Použijte nosní sprej , aby hydratují vaše nosní dírky . Umístěte teplé obklady na oblasti vašeho obličeje , které jsou v bolesti . Vyhněte se jíst mléčné a pšeničné výrobky , protože tyto druhy potravin, podporovat produkci hlenu . Získat dostatek odpočinku , a pít hodně tekutin .
Prevence

Tam jsou některé kroky , které můžete podniknout , aby se zabránilo zánětu vedlejších nosních dutin , nejčastější příčinu bolesti sinus . Pokud trpíte alergiemi , použijte zvlhčovač vzduchu nebo decongestants , aby zajistily jasné nosní dírky . Nicméně, neberte žádné léky bez předchozí konzultace se svým lékařem . Vyhněte se věci ve vzduchu, který může dráždit a rozněcovat své nosní membrány . Buďte opatrní kolem lidí, které znáte, máte infekci . Jíst zdravou stravu a cvičení může být užitečné v prevenci mnoha zdravotních problémů , včetně problémů s dutinami . Pravidelné aerobní cvičení může být zvláště užitečné , protože to podporuje dobrou cirkulaci všude, včetně nosu a obličeje .