Způsoby, jak léčit chřipku s esenciální oleje

Esenciální oleje působí jako silné domácí opravné prostředky na boj s chřipkou . Se svými anti- bakteriální a anti- virové vlastnosti , tyto a různé jiné oleje pomáhají v boji proti infekci a posilovat imunitní a dýchací systém vašeho těla . Dopřejte svým chřipky systémů pomocí těchto olejů v některém z následujících vnitřních nebo vnějších způsoby . Aktuální Aplikace Oleje

před použitím éterických olejů , ujistěte se, že nemáte zdravotní stav , že použití může negativně ovlivnit . Éterické oleje také by nemělo nahradit návštěvu lékaře; používat oleje pro doplnění svého lékaře doporučenou léčbu .

Máte-li žádné problémy , zřeďte olej jako niaouliové , Ravensara , špice levandule nebo zloději v nosném oleji , jako je rostlinný olej . Umístěte čtyři kapky oleje na dně obou nohou ( na reflexních ploch nebo vita - flex bodů ) , a vmasírujte

vetřete olej na zádech ( bakterie a viry často umístěny na páteři ) , ramena , kolena a žaludek; to je v pořádku používat více než jeden typ oleje na stejném místě . Pokud je to nutné , použijte teplý obklad nebo studený obklad v kombinaci s olejem .

Přidání éterických olejů do teplé koupele může pomoci léčit chřipku . Dejte 10 kapek tea tree a /nebo eukalyptu do teplé nebo mírně teplé koupele , namočit , a dýchat v par . Poté, co se z vany a sušení pryč , zabalte se do osušky a odpočinku na lůžku po dobu 30 minut , nebo dokud vaše tělo ochlazuje .

Pokud máte kašel nebo ucpané plíce , užívat 1 unce fractionized kokosový olej ( který může být mírně teplo ) a přidat 10 kapek eukalyptu , Ravensara a /nebo špice levandule . Rub směs na hrudi a zádech .
Pozření Oleje

Před orálním esenciální oleje , ujistěte se, že olej ( v kapalné nebo formě kapslí ) je bezpečně spolknout; vyhnout se toxické oleje , které nejsou určeny k požití . Pokud máte požití bezpečné olej , zřeďte ji s rostlinným olejem nebo modré agáve a přidejte kapku zředěného oleje do nápoje nebo jídlo . Vzhledem k tomu, potence oleje " , pár kapek do čtyř až osmi hodin by měla být dostatečná .

Můžete také kapka oleje do medu a promícháme s vodou na čaj . Přidá se pět kapek zředěného tea tree nebo modré heřmánek s polévkovou lžící medu . Přidejte lžičku této směsi na šálek horkého čaje , horkou vodou nebo horkou citrónovou vodou . Spotřebují tři šálky tohoto čaje denně .

Trpíte-li bolest v krku , umístěte jednu kapku zředěného tea tree a /nebo modré heřmánek na zadní straně krku a polykání . Udělej to každou hodinu po dobu 24 hodin , až do krku cítí lépe . Pokud váš krk nezlepší , obraťte se na svého lékaře .

Některé jiné účinné éterické oleje k léčbě chřipky patří copaiba , cypřiš , zázvor , horská pikantní , oregano , máta peprná, Rosalina a tymián .

Inhalace oleje

Při vdechování esenciální olej pro první dobu , držte láhev pasu a pohybovat láhev v kruhovém pohybu; to umožňuje molekuly Olej je cestovat do nosu a zadejte do krevního řečiště přes plíce .

Po seznámení s olejem , dát pár kapek do levé ruky do dlaně a rozetřete po směru hodinových ručiček pravé ruky dlaně . Dejte obě ruce přes nos a ústa a nadechnout . Pro méně přímé metody při vdechnutí , dal si ručník přes hlavu , místoněkolik kapek oleje do horké vody a inhalovat páry; , nebo dát pár kapek oleje na určité oblasti těla a dýchat vůni

Pokud chcete jemnou mlhu olejů suspendovaných ve vzduchu celé hodiny , použijte studený vzduch difuzor .; k ještě delším, difuzního procesu , pomocí ultrazvukové difuzor , která se mísí olej s vodou ve větší studny . Můžete také použít přenosný difuzér , pro časy, které cestují .