Jak zacházet s Teplota ve nachlazení

Nachlazení je opravdu běžné , způsobuje 22 milionů ztracených školní dny každý rok , podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . První příznaky nachlazení přicházejí na jsoupoškrábaný krku , rýma a kýchání záchvaty . Tyto příznaky mohou být doprovázeny otoky dutin a hlenu nahromadění v nose , což ztěžuje dýchání . Horečky podané dne o nachlazení jsou obvykle mírné , ale mohou vyšplhat na 102 stupňů . Není tam žádný lék na nachlazení , ale tam jsou některé věci , které můžete udělat k léčbě příznaků . Věci, které budete potřebovat
Over - The-čítač léky proti bolesti , jako je paracetamol nebo ibuprofen
Fan
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Jděte do postele a připravit se tam zůstat na chvíli . Dostatek odpočinku jenejlepší způsob, jak umožnit vaše tělo k boji proti viru , který způsobilstudený a horečka . Nachlazení a horečky , které je doprovázejí obvykle trvají jedno-dvětýden . Snažím se pracovat přes bolest nebude zkrátit dobu trvánístudené a může sloužit pouze k nakazit své spolupracovníky .
2

Pijte hodně tekutin . Bolesti v krku a horečky , které často doprovázejí nachlazení může pít nepříjemné a vést k dehydrataci . Aby tělo odrazit studené virus musí zůstat hydratované .
3

Vezměte doporučené dávkování over-the -counter lék proti bolesti , jako je paracetamol nebo ibuprofen ke snížení horečka , ale pouze tehdy, pokud to bude nepříjemné , vede ke zvracení nebo dehydratace , nebo způsobí potíže se spánkem . Mějte na paměti, žezvýšená teplota je jedním z obranných mechanismů těla proti chladu viru . Cílem je snížit horečku , ji odstranit .
4

Udržujte prostor na příjemnou teplotu pro člověka, který nemá horečku . Použijte ventilátor , pokud je místnost dusno . Udělejte si vlažnou koupel nebo přiživit se vlažnou vodou , ale neberte si studenou koupel nebo studenou sprchu , protože to může vést k chvění , které by mohlyhorečka ještě horší .
5

ihned kontaktujte svého lékaře pokud vaše horečka stoupá nad 105 stupňů , nebo zůstane-li déle než 72 hodin. Měli byste se také obrátit na svého lékaře, pokud se vaše horečka doprovází bolestivé močení , nevysvětlitelné vyrážka nebo modřiny , nebo ztuhlý krk .