Křečovitý suchý kašel Opravné prostředky
Kašel je jedním z přirozených způsobů, jak vaše tělo se snaží odstranit dráždivý z krku , plic nebo dýchacích cest . Suché , křečovitý kašel může být velmi dráždí , protoženedostatek hlenu současné době vytváří suchý kašel , který může být fyzicky vyčerpávající . S pár nárazové suchý kašel prostředky po ruce může pomoci uklidnit tento symptomatickou kašel , když se dostanete do spodní části základní příčiny s pomocí svého lékaře . Ovládání Faktory prostředí
suché kašle může být složitější na léčbu , protože mohou být způsobeny různými faktory, včetně cigaretového kouře , změny počasí , prachu , alergeny , astma , virového onemocnění , jako je nachlazení , a dokonce i předpis léky . Máte moc ovládat několik faktorů životního prostředí , které přispívají k křečovitého , suchý kašel . Například , přestat kouřit, nebo odstranit sami z nepřetržitého vystavení pasivnímu kouření .
Pokud je váš kašel vyvolaný změnami počasí , upravte klima uvnitř vašeho domova či kanceláře . Často mohou být uvnitř v teple a suchu ,přímý kontrast k často vlhkých venku . Nákup zvlhčovače může pomoci . Instalace hypoalergenní vzduchové filtry na vašem systému HVAC lze snížit na prach a alergeny uvnitř .
Správa Osobní faktory
Podívejte se na vedlejší účinky jakéhokoliv předepisování léků užíváte . Někdy ,křečovitý suchý kašel jenežádoucí účinek, který lze zabránit změnou dávkování nebo typu léčby . Hydratace je důležité pro zmírnění Nárazová suchý kašel . Noste s sebou láhev s vodou s vámi a popíjet ji v průběhu dne , aby se vaše hrdlo mokré a mazaný . Máčet v horké vaně , si horkou sprchu nebo sedět v sauně . Dýchání v páře je vhodná pro suché kašle , protože zklidňuje hrdlo a dýchací průchody . Výtahové hlavu s extra polštářem v noci může zmírnit vaše kašel stejně .
Over- The-čítač léky a Alternativní opravné prostředky
přes- - counter kašli mohou být účinné pro křečovitého suchý kašel v krátkodobém horizontu . Nicméně, pokud máte základní opakující se stav, jako je astma nebo alergie , přírodní křečovitý suchý kašel opravné prostředky , může být tou nejlepší volbou , a to zejména pro dlouhodobé užívání . Například , med jeúčinný lék pro lidi ve věku nad jeden , protože jeho tlusté , zklidňující vlastnosti . To může být smíchán s teplým mlékem nebo čaj , nebo dokonce vzít po lžících , v závislosti na preferovaném způsobu .
Kuřecí polévka jeúčinný uklidňující prostředek pro křečovitého suchý kašel , protože má protizánětlivé a antivirové vlastnosti . Peppermint nebo eukalyptus pastilky jsoubalzám na podrážděnou krční díky jejich chlazení mentolové kvalit . Přidejte esenciální oleje z máty , eukalyptu , citrusů nebo rozmarýnu s výparníkem a dýchat v hydratovaná páry par pro úlevu .
Tymián , zázvor , rosnatka a anýz jsou bylinné prostředky, které mají anti- křečovitý a protizánětlivý vlastnosti. Můžete pít těchto bylin v čaji nebo koupit přírodní bylinné sirupy proti kašli , které obsahují tyto složky . Jablečný ocet má přírodní protizánětlivé vlastnosti . Míchání někteří ve sklenici vody , nebo dokonce s lžičkou medu může také uklidnit krku dráždí kašel . Kombinace několika nárazové suchý kašel prostředky zvýší vaše šance na zmírnění své kašel příznaky .
