Léky na odvodnění Sinus

Více než 35 milionů lidí trpí sinus onemocnění v Americe , podle ent - consult.com . Dva z nejčastějších příznaků problému vedlejších nosních dutin jsou ucpané dutiny a sinus odvodnění v obou čelních nosních dutin (nos ) apřední (zadní část krku ) . Sinus odvodnění může být velmi nepříjemné a mohou vést k dalším otázkám , jako jsou kyselé žaludeční a hrudníku přetížení , pokud není správně léčena . Sinus odvodnění je obvykle spojena s sezónními alergiemi nebo dráždivé látky podané v dutinách . K dispozici jsou přírodní a lékařské způsoby, jak léčit sinus odvodnění . Použijte léky

Použijte léky vyschnout a zabránit sinus odvodnění . Take over-the -counter dekongestans , jako Sudafed snížit otok čelní dutiny a zabránit tomu, aby více než produkující hlen . Pijte alespoň 6-8 oz vody , přičemž dekongestans nebo můžete dehydrataci . Pak antihistaminikum jako Claritin , nebo v případě, Zyrtecodvodnění jedůsledkem sezónní alergie . Tyto léky je třeba brát denně, aby bylo dosaženo co nejlepších výsledků .
Proveďte Sinus Wash

provést sinus mytí pomocí neti hrnec . Neti hrnec , který lze zakoupit v místní lékárně za méně než 20 dolarů , čistí a očišťuje celou dutin dutiny přirozeně . Smíchejte 1 šálek teplé vody s ½ lžičky . mořská sůl a míchá, dokud se sůl zcela nerozpustí. Roztok se nalije do neti hrnce . Nakloňte hlavu tak, aby vaše brada je rovnoběžná s vašimi rameny . Umístěte otevření neti hrnce na pravé nosní dírky a nalijte roztok pomalu do nosu . Roztok se zcela proudit po celém nosních dutin , vyjde na druhé nosní dírky . Jemně vysmrkat a postup opakujte na druhé straně . Proveďtesinus mýt tak často, jak je potřeba.
Změňte svůj životní styl

Změna životního stylu může vyléčit sinus odvodnění . Oslabený imunitní systém způsobí dutinách bobtnat a nad - produkci hlenu , což vede ke kapání z nosu . Vypít nejméně šest 8 - oz . sklenic vody denně , spánku alespoň osm hodin večer a jíst vyváženou stravu . Vyhnout hlen produkující potraviny a nápoje , jako jsou mléčné výrobky, jakož i zpracovaných potravin a rafinovaných cukrů , jako je vysoce fruktózový kukuřičný sirup . Vyhnout kofeinové nápoje a alkohol , protože mohou oslabit imunitní systém . Jezte celá zrna , ovoce a zeleniny a pít bylinné čaje na denní bázi . Udělejte si denní multivitamin a při prvním náznakuchladu , se bylinné doplňky , jako je echinacea .