Jak bojovat za studena

Každý rok Američané chytit miliardy nachlazení a , v závislosti na Ohio State Wexner Medical Center , neexistuje cure.The nachlazení jevirová infekce, která způsobuje zánět membrán sliznice nosu a krku . Dospělí průměr dva až čtyři nachlazení roční a děti mohou chytit za studena až 10 krátza rok . Infekce

Existují stovky různých virů, které mohou způsobitnachlazení , ale většina z nachlazení jsou výsledkem rhinoviruses a koronaviry . Rinoviry milují prostředí sliznice uvnitř nosu poskytovat a rychle se množí . Můžete ji chytit dotykem někoho, kdo má rýmu , vdechnutím viru po někom s chladným kašle nebo kýchá . Dotýkání se věcí manipuluje někdo infikován s chladným virus může také způsobit, že onemocníte .
Symptomy

Nenílék na nachlazení ještě . Vědci pracují na možné způsoby, jak zacházet virových infekcí . V současné době to nejlepší, co můžete udělat, je zacházet s příznaky a pokusit se zbytkem dokud imunitní systém Vašeho těla se bojuje s infekcí . Patří mezi nízkou horečku , bolesti hlavy , ucpaný nos a dehydrataci . Nakažených rovněž často trpí tělesnou bolest , kašel a bolení v krku .
Unce prevence

Jedním z důvodů, proč se děti se zdají náchylnější k zachycení chladu v zimním období je to, že jsou ve škole . Sdílejí hračky , knihy a jsou v úzkém kontaktu s mnoha dalšími dětmi . To umožňuje chladné bakterie projít od dítěte k dítěti snadněji . Nejlepší způsob, jak bojovat proti nachlazení je , aby se zabránilo dostat jeden . Udržujte svůj imunitní systém silný se zdravou stravou a umyjte si ruce pravidelně . Tufts University doporučuje časté mytí rukou a používání Dezinfekce zabít bakterie na rukou a povrchů . Vždy pamatujte na pokrytí vašich úst při kýchání nebo kašlání a vyhněte se blízkému kontaktu s lidmi, kteří mají rýmu .
Bojza studena

Tvoje máma byla v pořádku, kuřecí polévka dělá se budete cítit lépe, když jste nachlazení . Horké tekutiny , jako je kuřecí polévka vám pomůže zůstat hydratované apára pomáhá zklidnit nosní a krční přetížení . Některé další dobré přírodní způsoby, jak bojovat s následky nachlazení obsahují dostatek pitné vody a ujistěte se, odpočívat , když jste nemocní . Over-The -čítač léky mohou bojovat s nízkým stupněm horečky , ucpání , dopravní zácpy a bolesti . Před udání léky pro kojence a malé děti , je nejlepší se poradit se svým pediatrem . To nejlepší, co pro dospělé i dětské studené nemocných je klid a dostatek tekutin . Vaše tělo získá více prostředků na boj off virus a budete se cítit lépe dříve .