Žaludek Virus Tipy

Žaludeční viry způsobují zánět a podráždění ve střevech a žaludku , což vede k bolestivé a nepříjemné příznaky , jako je nevolnost , zvracení a průjem . Virové infekce jsou velmi nakažlivé, a nepříjemné , a proto je důležité cvičit způsoby, jak zabránit smluvní jeden . Pokud se u Vás žaludeční virus , tam jsou věci, které můžete udělat pro to, zvládnout příznaky . Zabránit virové infekce

Viry projít snadno z člověka na člověka , takže musíte být opatrní , pokud se chcete vyhnout smluvní jeden . Za prvé , drž se dál od nemocných lidí . Pokud někdo víte, stěžuje nemoci nebo byla nedávno nemocná , drž se dál od této osoby po dobu několika dní . Vyhněte se přímému kontaktu , pokud je to vůbec možné . Pokudnemocný člověk žije ve Vaší domácnosti , pak se prostě vyhnout zbytečnému contact.Wash ruce . Nesprávné mytí rukou po stolici nebo výměně plenek je jedním z nejjednodušších způsobů, jak se šíří žaludeční virus . Umyjte si ruce pokaždé, když budete používat toaletu , a umyjte si ruce pravidelně po celý den stejně ( nikdy nevíte, co choroboplodné zárodky , které jste se dotkl ) . Udržujte svůj domov v čistotě . Používejte dezinfekční čistič zabít bakterie ve vaší domácnosti . Pokud někdo ve vaší domácnosti je nemocný , umýt nádobí , že osoba v myčce na nádobí nebo velmi horkou mýdlovou vodou; udržet prádlo čisté a dezinfekci povrchů ve vaší domácnosti . Věnujte pozornost oblastí s vysokým provozem , jako jsou koupelny a kuchyně , a nezapomeňte vyčistit dveřní knoflíky a telephones.Keep ruce z pusy . Vyhněte se kousání nehtů nebo jíst rukama , pokud jste v nedávné době umyl .
Správa a léčbě příznaků

Pokud smlouvu žaludeční virus , můžete zažít řadu příznaky včetně zvracení , průjem , žaludeční křeče , bolesti těla a bolesti , horečka, zimnice , únava a ztráta chuti k jídlu . Chcete-li spravovat tyto příznaky , aby váš žaludek a střevaodpočinku . Při práci nejíst a pít jen čiré ​​tekutiny (např. voda nebo čaj ) . Pokud jste byli zvracení , vypít velmi malé množství tekutin několikrátdenně namísto snaží pít větší množství na jeden time.Choose správných tekutin . Voda může býtjen věc, kterou zvládne bez zvracení; pokud ano, je to v pořádku . Nicméně, když budete zvracet a nemůžete jíst nějakou dobu , vaše tělo ztrácí živiny . Snažte se pít sportovní nápoje a jiné nápoje , které obsahují elektrolyty nahradit důležité minerály, vaše tělo se ztratil . Můžete také zkusit čaj , jablečný džus nebo noncaffeinated limonády ( po nechali jít bytu ) . Vyhněte se kofeinu a milk.Follow na " spratka " dietu . Poté, co jste byli schopni udržet tekutiny po dobu několika hodin , možná budete chtít , aby něco snědl. Je todobrý nápad sledovat spratka dietu na pár dní, dokud váš žaludek a střeva, mají dost času na zotavení se z viru . BRAT je zkratka pro banány , rýži , jablečnou a toast . Tyto potraviny a jiné měkké , nijaký ty (jako želatinové nebo natronovým sušenky ), rychlost pomoci recovery.Getting spousta odpočinku je také důležité . Zůstat doma na pár dní , pokud je to možné , takže se nemusíte nadměrně namáhat , nebo aby někdo nemocný .
Kdy navštívit lékaře

Pokud se vaše příznaky přetrvávají déle než tři dny , poraďte se s lékařem . Váš žaludek virus může být ve skutečnostimnohem vážnější onemocnění nebo způsobené bakterií . Váš lékař může také posoudit Váš zdravotní stav a zjistit, zda je další léčba needed.If jste těhotná nebo starší , nebo pokud vaše dítě smlouvy žaludeční virus , možná budete chtít navštívit lékaře dříve, než tři dny .