Jak vyschnout hleny

" Hlen " popisuje zvýšený hlen vyrobené v dýchacích cestách v reakci na různé nemoci a činností , jako je například alergie , nachlazení , zánět průdušek nebo kouření . Příčinou produkce hlenu ovlivní jeho trvání . Například, hlen v důsledku kouření pravděpodobněpokračující problém , zatímco hlen z nachlazení by se uklidit na vlastní během několika týdnů . Bez ohledu na zdroj , můžete podniknout kroky , které pomáhajíhlen vyschne dříve . Věci, které budete potřebovat
antihistaminikum
výparníkem
čiré ​​tekutiny
Hot , bez kofeinu nápojů , jako jsou bylinné čaje nebo polévky
Zvlhčovač
lék proti kašli s vykašlávání , jako je guaifenesin
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Take over-the -counter antihistaminikum vyschnout hlenu v horních cest dýchacích .
2

Take kašel přípravek s guaifenesin , což jeexpektorans , pomoci pohánět část hlenu prostřednictvím kašle . Guaifenesin se uvolnit hlen , takže si můžete vykašlat ji .
3

Pijte 8 oz. čiré tekutiny jako je voda nebo džus každé dvě hodiny , aby se sami hydratovaná a pomáhají tenkéhlen .
4

Použijte odpařovače nebo si horkou sprchu , aby se uvolnil hlen , takže si můžete přinést ji s kašel . Horké nápoje , jako bylinné čaje nebo polévky může také pomoci uvolnit hleny .
5

Spusťte zvlhčovač vzduchu během suchého počasí a v zimě , aby vzduch ve vaší domácnosti vlhké .