Jak se připravit kořen zázvoru za studena a Kašel Prevence &Léčba

Od věků , kořen zázvoru se používá při vaření a léčení . Je všeobecně známo, že zmírnění nevolnosti , zmírnit zažívací potíže , zmírnit menstruační křeče , léčbě artritidy a snížení hladiny cholesterolu . Navíc , pokud je správně připraven , může kořen zázvoru být užitečné zejména při prevenci a léčbě studené a kašel. Věci, které budete potřebovat
čerstvý zázvor kořen
Vařící voda
kořen zázvoru kapsle
Zobrazit další pokyny
Ginger Root Příprava
1

být použity lék k prevenci a léčbě studené a kašel , kořen zázvoru by měly být podávány jako čaj . Chcete-li zázvorový čaj , použít 2 lžičky . v prášku nebo strouhaný zázvor na šálek vroucí vody . Strmá 10 minut před pitím . Zatímco čaj steeps , opřít svou tvář nad šálkem , aby inhalovat páry . To se zmírnit kašel příznaky téměř okamžitě .
2

Pokud se vám nelíbí, čaj , můžete také konzumovat zázvor ve formě tobolek , aby se prevenci a léčbě studené a kašel . Doporučená dávka je 1500 mg na den při přetrvávajících potížích .
3

Můžete si také vytvořit svůj vlastní zázvorový kořen kapky proti kašli . Řez od kůry na vnější straně čerstvého zázvoru , pak řez zbývající kořen na malé kousky . Suck lehce na těchto kořen zázvoru kapky proti kašli extrahovat šťávu . Pro silnou dávku , lehce kousat do kořene vytlačit šťávu ven. Buďte připraveni , nicméně, protože kořen zázvoru má velmi pikantní chuť .
4

přidanou dávkou ochranu proti chladu a proti kašli , rošt čerstvého kořene zázvoru přes jídlo a Dochutíme .