Jak pro snadnou tlak na prsou

může být přetížení hrudníku způsobené virového onemocnění , jako je nachlazení nebo chřipka , nebo může býtpříznakem závažného onemocnění , jako je bronchitida , astma nebo zápal plic . Chronická hrudníku přetížení vyžaduje lékařskou pomoc , ale ve většině případů na hrudi přetížení jsou dočasné a mohou být léčeny doma . Věci, které budete potřebovat
HumidifierOver - the- counter decongestant
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Spusťte zvlhčovač vzduchu uvnitř vašeho domova či ložnici , a to zejména v noci, když spíte . Vlhký vzduch uvolňuje hleny a ulevuje od kašle kvůli hrudníku přetížení . Vyčistěte si zvlhčovač pravidelně , aby se zabránilo růstu plísní a bakterií , oba který může dráždit plíce a zhoršovat dopravní zácpy .
2

brát antibiotika , pokud váš hrudník přetížení je způsobeno bakteriální infekcí . Typ antibiotik adélka léčby závisí na mnoha faktorech , včetně příznaků , diagnózy , celkový zdravotní stav a zdravotní historie . Vezměte si celý průběh antibiotik , i když se začnete cítit lépe po několika dnech .
3

Zvyšte příjem tekutin na ředění hlenu v plicích a zabránit dehydrataci . Příjem Extra tekutin je obzvláště důležité, pokud je váš přetížení doprovázeno horečkou .
4

Použijte over-the -counter dekongestans nebo vykašlávání . Nepoužívejte proti kašli , když tlak na prsou je významná , protože kašel pomáhá vychovávat hlenu a odstranit dráždivé látky z plic . Váš lékař Vám však může předepsat prostředek proti kašli pro použití v noci , pokud jste schopni spát kvůli kašlání .
5

zhluboka dýchat , i když je to obtížné , aby tak učinily . Hluboké dýchání rozšiřuje plicních sklípků v plicích a zabraňuje ucpávání způsobené hlenu . Přibližně jednou za hodinu , zhluboka se nadechl a podržte jej po dobu několika sekund, než vydechování .
6

přestat kouřit. Bronchitida je jednou z hlavních příčin hrudi přetížení , a kouření je zodpovědný za 80 procent všech případů chronické bronchitidy .
7

Pomocí bronchodilatancia , pokud hrudníku přetížení je způsobeno tím, astma , bronchitida , nebo jiný vážný nemoc . Bronchodilatační léky jsou často zadávány přes inhalátory a pomoci otevřít dýchací cesty a snížit hlenu umožnit snadnější dýchání .