Jak se zbavit ucpaný nos bez drog

Existuje několik způsobů , jak se zbavit ucpaný nos bez drog . Nejefektivnější je vytvořit a používat kapky solné nos . Můžete si koupit nosní kapky při každém CVS nebo Rite -Aid , ale oni jsou docela snadné, aby se yourself.The vlhká pára ze sprchy mohou poskytnout nějakou úlevu , taky , ale nemůžete strávit den ve sprše . Tak zkuste tyto kapky nos , a dejte mi vědět , co si myslíte . Věci, které budete potřebovat
1/2 lžičky soli
I šálku vody ( při tělesné teplotě )
čisté láhve s kapátkem
Zobrazit další instrukce
1

Mix soli v šálku horké vody .
2

Dejte směs v lahvičce s kapátkem .
3

Chcete-li používat kapky , lež na zádech na posteli s hlavou visící přes okraj . Drop jednu nebo dvě kapky do jedné nosní dírky . Nedotýkejte nos s kapátkem . Opakujte s druhou nosní dírku .
4

Přestožepostup jetrochu nepříjemné , to funguje . Váš nos a hlava bude mnohem méně přetížené . Opakujte tento postup podle potřeby .