Jak kýchat bez Šíření bakterie

kýchá jsoujistý způsob, jak rychle se šíří bakterie . Zdánlivě neškodné kýchnutí pošle bakterie létání ve vzduchu . I když nemůžete vidět , že se na trh , kde si každý může dýchat je v. Je dobré pokrýt pusu , když kýchání nebo kašel , ale existujeněkolik způsobů , jak to udělat , že bude méně pravděpodobné, šířit bakterie z vás někoho jiného . Je todobrá věc, učit děti , taky . Návod dovolená 1

Pokud máte pocit,kýchnutí blíží , připravte se . Použití ruku je lepší, než nechat to jít ven do vzduchu , ale není nejlepší způsob, jak udržet vaše šíření choroboplodných zárodků . Pokýchnutí nebo kašel je na ruce , a pak co ? Je pravděpodobné, že nemusí být v blízkosti koupelny , pokud jste na veřejnosti , takže si můžete umýt ruce . Takže jste skončili dotyku povrchu věcí, které ostatní lidé pak přijdou a dotknout se , nebo se může dotknout jinou osobu přímo . Ať tak či onak , právě prošel po to, co jste pečlivě se snažil zakrýt rukou . Děti jsou notoricky známé pro dotýká všechno , tak si představte, jak snadno se šíří nebo přijímat bakterie , jsou-li kolem sebe .
2

místo Použijte svůj rameno , když máte kýchání nebo kašel . Ohýbat rameno a zase svou tvář směrem k rameni kýchat , pokrývající ústa úplně, ale neblokuje vzduch proudí ven úplně. Pokud zablokujete kýchnutí nebo držet nos , můžete poškodit váš sluch . Tam musí být nějaký způsob, jakkýchnutí uvolnit se . Když kýchání nebo kašel do svého vlastního ramene , jste mnohem méně pravděpodobné, že se dotýká něčeho a šíří své zárodky .
3

Zkuste ohbí vašeho lokte jako alternativní způsob, jak kýchání nebo kašel . Zvedněte ruku k obličeji a kýchání nebo kašel do ohnuté ohbí vašeho lokte . Jednou z výhod některou z těchto technik je , že lze udělat, když vaše ruce mohou být plná s něčím jiným a můžete ji zahodit, náhle pokrytí kýchnutí nebo zakašlání .