Jak pečovat o dutin

může se zdát neuvěřitelné , ale je to možné zemřít problém sinus . Infekce se může rozšířit do kostí nebo mozku , a proto je důležité starat se o dutin a navštivte lékaře , pokud potíže rozvíjet . Níže jsou uvedeny kroky pro péči o vedlejších nosních dutin . Věci, které budete potřebovat
Saline nosní sprej
Neti pot
hypertonické nebo isotonický roztok
Dekongestant
Zobrazit další instrukce dovolená 1

pečovat o své zuby . Nakažený zub může zavést bakterie do dutin .
2

Dopřejte své alergie . Nedovolte, ucpané dutiny , aby se stalanormou jen proto, že je to jednodušší , než řešení vašich alergií .
3

Vyhněte se kontaktu s lidmi, kteří mají nachlazení , zejména dětí . Většina dutin infekce vyvinout z ucpaných dutin způsobené nachlazení . Často si umyjte ruce .
4

přestat kouřit. Kuřáci mají daleko více sinus problémů, než nekuřáci , protože kouření ochromuje vaši řasinky , které jsou malé chloupky , které se pohybují hlenu prostřednictvím dutin .
5

Používejte sliznice k ucpání vedlejších nosních dutin . Dekongestiva lze řešit jiné problémy, které jsou příčinou podle sinus problémy, jako je kašel , bolesti hlavy a bolesti v krku .
6

Přejít nosní spreje . Ty mohou být návykové a může skutečně způsobit sinus problémy , když vás zastaví jejich použití . Pokud decongestants osušte nosní dírky , můžete použít nonmedicated sprej je hydratují . Místo toho použijte mentolovou rub .
7

vyplachovat vaše dutin . Použijte neti hrnec představit teplý solný roztok do jedné nosní dírky a nechte okapat zdruhé . Nebo můžete požádat svého lékaře o provedení pulzující zavlažování .
8

svého lékaře, pokud se vaše problémy s dutinami přetrvávají déle než několik dní . Možná budete muset antibiotika k léčbě infekce . Ujistěte se, že všechny prášky jste dané i poté, co se začnete cítit lépe . Lékař může také předepsat nosní sprej obsahující steroidy .
9

operaci . Když nic jiného, ​​pracuje uklidit své problémy s dutinami , zeptejte se svého lékaře, pokud operace vám může pomoci .