Jak si vybrat studené léky

rýma je jedním z nejrozšířenějších onemocnění , kterým čelí obyvatelstvo každý rok . Zkuste, jak si možná , je pravděpodobné, že trpí nejméně dvou nachlazení každý rok , a možná i více , v závislosti na vašem věku , expozice a celkový zdravotní stav . Neexistuje žádný způsob, jak vyléčit nachlazení , ale je možné zvolit studenou léky, které mohou pomoci snížit závažnost příznaků , jakož i dobu trvání nemoci . Věci, které budete potřebovat klipart doporučení lékaře ( pro nachlazení ) klipart studené léky
Zobrazit další instrukce
Vyberte studené léky
1

Vezměte si pastilky zinku pomoci vypořádat se s chladem . Zinek je známo, že pomáhají zkrátit dobu trvání a závažnost nachlazení . Mohou ochutnat velmi nepříjemné ( pokud není zakryto látek určených k aromatizaci ) a někdy může způsobit nevolnost u pacientů , ale nejsou tam žádné známé dlouhodobé vedlejší účinky . Nicméně ,možnost deficitu a anémie mědi je předmětem šetření.
2

Vyberte noční léky , když zjišťují, že je těžké spát, protože nepohodlí . Léky jako je Ny - Quila jsou skvělé , pomůže vám spát zdravě . Jen se ujistěte, že nemusíte řídit nebo obsluhovat stroje pod vlivem takových léků .
3

Uvědomte si, že echinacea je nepravděpodobné, že pomůže . Echinacea byl jednou myšlenka mít vliv na imunitní systém , a protovliv na to, jak naše tělo reaguje na nachlazení . Bohužel , nedávné testy ukázaly, že echinacea má malý nebo žádný účinek na posílení našeho imunitního systému .
4

Vyberte si z některého z více než pult léků proti nachlazení . Protože není tam žádný lék nanachlazení , je todobrý nápad vyzkoušet různé produkty během zimy , aby zjistili , které mají největší vliv na vaše příznaky .
5

Použijte par leští a páru pomoci vypořádat se s přetížením . Páry a páry tře pomoci rozbít hlen , který se hromadí v krku a nosu .