Jak se milovat někoho, kdo je v depresi

Deprese ovlivňuje nejen nemocného z duševní nemoci , ale také způsobuje frustraci ve vztazích těch, kteří jsou v blízkosti trpícího . Na rozdíl od fyzické onemocnění, které mohou být jednoduše léčena léky , deprese vyžaduje kombinaci léků na předpis , poradenství a podpora pro snížení závažnosti onemocnění . Milovat někoho, kdo trpí depresí může být obtížné , protože pocity bezmoci a frustrace jsou běžné při pokusu o komunikaci s milovanou osobou . I když náročné , je důležité pochopit, co je nemoc a postarat se o sebe, s cílem poskytnout podporu pro své milované . Pokyny dovolená 1

Promluvte si se váš milenec ve starostlivé , non -hrozit tónu . Ti, kteří trpí depresí mohou být citlivé na nepřátelství v tónu , protože lze předpokládat, váš tón udává možnost odmítnout nebo opouští . Vyjádřit své obavy o její deprese tím, že řekne , jak se cítíte , který má tlak na ni a snižuje pravděpodobnost obranné chování .
2

ujistit depresivní osoba, která není sám ve způsobu, jakým se cítí . Deprese má tendenci způsobovat pocity izolace a rozpaky , ale podpora pomáhá trpící uvědomíte, že jste se citově přítomen během jeho těžké situaci .
3

Navrhnoutdepresi milenec dostane pomoc . Poškozený nemůže řešit své problémy sama , a odborná lékařská pomoc je nutné řídit duševní nemoc . Nabídka doprovázet váš milenec na lékaře , kteří mohou poskytnout správné diagnózy o svém stavu a navrhnout léčbu .
4

Vytvoření hranice . I když váš milenec výhody z vaší podporou , je také nutné postarat se o sebe . Poskytování neustálou pozornost na někoho, kdo je v depresi nosí vás a může mít vliv na vaše zdraví . Které spadají do role terapeuta plemen zášť , a může poškodit vztah . Vytvořte rovnováhu péči o své vlastní potřeby , přičemž je podporuje , aby váš milenec .