Jak myslet pozitivně ?

Pozitivní myšlení vám pomůže vidět to dobré v lidech a situacích, a může vám pomoci stát sešťastnější člověk nahrazením řadu negativních myšlenek , které máte . Jako pozitivní lze rovněž otevřít nové dveře a dovede se snažit věci a poznat lidi, které by jinak . Pozitivní myšlení vyžaduje uvědomění a úsilí , ale je tomalá změna , která může udělat velký rozdíl ve vašem životě . Pokyny dovolená 1

učinit vědomé rozhodnutí , aby více pozitivně myslet . Napište malé připomenutí na karty a umístit je v oblastech , uvidíte často , jako je vaše zrcadla v koupelně , v autě nebo v kanceláři .
2

Ať je tozvyk zkoumat situace, že jste " znovu prožívá ve svém životě a najítdobré v nich . I kdyžsituace je obtížná nebo náročná , můžete najít nějaký aspekt -člověkzážitek přivedl do svého života , nebo ponaučení - . , Který dělal to pozitivní
3

Buďte vděční . Být vděčný za věci, které máte může udělat více přemýšlet pozitivně o všech oblastech svého života . Když si uvědomíte, že máte velkou rodinu nebo přátele , dobrou práci , hezký domov - je to těžké být negativní . Udělejte si chvilku a napsat všechny věci, které jsi vděčný.
4

Udělat pozitivní afirmace nahlas pro sebe každý den . Ať už je topozitivní komentář o svůj vzhled nebo pracovní morálkou , to vám může dát pozitivní impuls . Zkuste dělá totéž pro své rodiny, přátel a spolupracovníků . Rozdávat další komplimenty .
5

Uvědomte si , jak často slyšíte , a říkají, že slovo "ne " v průměru za den . " Ne" jenejvíce negativní slovo v anglickém jazyce , a můžete najít sami říkat "ne " bez konkrétního důvodu . Když vás někdo pozve na něco , být pozitivní a říkat "ano . " To může přinést nové zkušenosti a přátelství , které dělají život lepší .