doplňky &Vitamíny pro úlevu od bolesti

Lidé trpí bolestí z různých důvodů , včetně tkání slzy , natržené vazy , poraněných šlach a zlomenin . Kosti a klouby také nosit v průběhu doby a jsou předmětem poranění a zánětu . Užívání doplňků a vitaminů může zmírnit bolest bez tvrdé vedlejší účinky , které jsou často pociťují , když užíváte jiné léky . Doplňky stravy a vitamíny

s doplňky a vitamíny mohou vybudovat imunitní systém a zmírnit bolest . Musíte dodržovat denní režim pro tyto výrobky se být prospěšný .

Glukosamin působí jako přírodní stavební kámen na podporu budování a opravy chrupavky a vazivové tkáně . Glukosamin je určen k dlouhodobému užívání a obvykle trvá 2 až 4 měsíců do plně prospěšné . Doporučená denní dávka glukosaminu je 500 mg třikrát denně .

Omega - 3 mastná kyselina jeantioxidant, který přispívá k posílení růstu tkání a pevnost kostí . Funguje tak, že snižuje zánět tkáně a tím i tělesné bolesti . Omegas bojovat proti škodlivé enzymy zvané kolagenáz , které jsou často zodpovědné za poruchy tkání , bolesti kloubů a artritidu .

Kvalitní multivitamin , který obsahuje vitaminy D , E a C má také zásadní význam pro léčbu bolesti přirozeně . Podívejte se na vitamin , který splňuje nebo překračuje normy FDA . Vitamin E pomáhá kontrolovat záněty a obnovu tkání . Doporučujeme dávka vitamínu E je 400 IU denně .

Zinek jeanti- pobuřující , který pomáhá vybudovat imunitní systém , opravy rány a stimulovat enzymy v těle . Zinek má také vlastnosti, které pomáhají snížit hladinu bolesti a podporuje rychlejší hojení .

Většina multivitamíny splňují normy FDA pro vitamin E a zinek .