Jak mohu zjistit, zda můj krize se zhoršuje ?

Deprese , kteří trpí příznaky, jako je smutek , úzkost , pocity nízké sebeúcty a pocitu viny každý den po dobu dvou týdnů nebo déle . Váš lékař může potvrdit diagnózu deprese a pomůže vám najít léčbu . Pokud se deprese neléčí hned , může se váš stav zhoršit . Čím déle budete čekat , aby vyhledali léčbu ,náročnější to může být překonat . Sledování deprese a oznámení svého terapeuta o jakýchkoli významných změnách příznaků se výrazně zvýší vaše šance na úspěch v překonávání deprese . Změna v chování

rodina a přátelé si všimli změny ve vašem chování . Ocitnete ztrácí zájem o věci, které kdysi záleželo . Máte těžký čas se soustředit na práci , nebo marod jen proto, že se cítí , jako by příliš mnoho úsilí jít kamkoliv . Pokud jstestudent, můžete mít potíže s vyplněním úkoly , následující třídy přednášky nebo se účastní práce ve skupině . Vaše koníčky již dá vám radost . Dokončení každodenních úkolů , jako je práce v domácnosti , se jeví jako příliš ke klice .
Izolace

Cítíte se stále nepříjemně v sociálním prostředí , na místě, kde jste vyhnout jakékoliv činnosti, s ostatními . Stanete se dočkat, kolem větších skupin lidí, když jste byli kdysisociální motýl . Vyhnete čísla autority nebo ostatním, kteří mohou být zastrašující . Když se mluvit s lidmi , stanete roztržitý , nezaujatý , vyhněte se kontaktu s očima a snaží se ukončit rozhovor tak rychle, jak je to možné . Vaše dalších významných a děti začaly ptát, proč jste se tak rezervovaný , a vyjadřují znepokojení pro vaše i-bytost .
Mood Swings

zkušenosti zvýšené agitace a nálady . Pokud uvažujete , co musíte udělat pro den , jste konzumovány s úzkostí, nervozity a zhoršení . Jednoduché úkoly vyvolat pocity intenzivního tlaku , které dělají to vypadat , jako bys nikdy nic dělat .
Klipart Reakce na léky

Pokud jste na antidepresiv , ale zjistíte, že vaše příznaky se zhoršuje , informujte okamžitě svého lékaře . Národní institut duševního zdraví poznamenává, " pacienti musí brát pravidelné dávky pro nejméně tři až čtyři týdny před je pravděpodobné, že zažít plný léčebný účinek . Měly by pokračovat v užívání léků po dobu určenou lékařem , a to i v případě, že se cítí lepší , aby se zabránilo relapsu deprese . Léky by měla být zastavena pouze pod dohledem lékaře . "
Self Harm

pocity prázdnoty , bezcennosti a smutek jsou ohromující , někteří lidé se obrátit na vlastní zranění vyrovnat se s bolestí . Zranění se záměrně řešit s vaším bolesti nebo myšlení spáchat sebevraždu jevážná známka toho, že se Vaše deprese zhoršuje . Pokud jste se nezranili nebo máte myšlenky na sebevraždu , vyhledejte ihned svého lékaře , terapeuta nebo sebevraždu linku . Národní institut pro duševní zdraví naznačuje, můžete " zavolat na bezplatné , 24 - hodinovou linku Národní prevence sebevražd Lifeline (800) 273 - TALK nebo ( 800) 273-8255 , TTY : ( 800 ) 799 - 4TTY ( 4889 ), mluvit s vyškoleným poradcem . "