Žít s partnerem, s depresí

Život s manželem s depresí jeobtížná cesta . Deprese je jedním z nejčastějších emočních poruch , a to by mohlo zničit manželství . V ideálním případě , manželství je 50/50, ale když jemanžel zažívá záchvat chronické deprese , budete více než pravděpodobné, nést zatížení . Zášť a hněv může snadno vyvíjet odtamtud . Vytvoření systému podpory a mít postoj, že jste se dopustili , aby vaše manželství jesilný základ , ze kterého se začít . Podporovat návštěva Doktorův

Pokud máte podezření, že váš manžel je zažívá velký záchvat deprese , měla by navštívit lékaře , aby vyloučil jakékoli fyzické problémy , které by mohly být spojeny se změnou v chování . Klinická deprese jebiochemická porucha . Tam jsou také lékylékař může předepsat pomoci váš manžel vyrovnat s ohromující pocity a nálady, změny, které obvykle doprovázejí deprese .

To je takédobrý nápad na podporu svého manžela navštívit duševní zdraví profesionální . Oni se specializují v této a dalších duševních poruch a mohou být neocenitelné pro proces hojení . Povzbuďte ho k účasti na zasedáních a otevřeně hovořit s terapeutem o svých pocitech . Vždy se ujistěte se, že víte, co léky se bere , takže si můžete ujistěte se, že jsou přijata důsledně .
Keep Moving

Snažte se, aby váš manžel jako aktivní , jak je to možné . Studie ukazují, že cvičení uvolňuje endorfiny , které nás cítili dobře . Ona nemusí být dočkat, až vstát a jít dál , ale ona by mohla začít cítit lépe, když to udělá .
Keep Home Life Mírové

Snažte se udržet věci kolem domu jako klidný a bez stresu, jak je to možné . Když jsou v depresi lidé mohou být velmi citliví na všechno , co se děje kolem nich . Malé nepříjemnosti se může jevit jako hlavních překážek pro svého manžela .

Máte-li děti , se snaží vysvětlit, deprese jim tak neberou chování vašeho manžela osobně .
Dávejte si pozor na změny v náladě

Dávejte pozor na změny v chování vašeho manžela . Pokud je váš manžel se střídá mezi depresí a euforie , můžete být do činění s bipolární stavu .