Jak používat Choice Theory , aby Vysvětlete depresivní poruchou .

Teorie výběr je založen na knize se stejným názvem Dr. William Glasser písemného roce 1998 se prohlubuje svou koncepci teorie reality , který vyvinul v roce 1960 a 70. let . Teorie Choice představuje , že vše, co je psychologickázáležitost volby v jedné cestě nebo jiný , a není jenreakce na vnější podněty . Dr. Glasser tvrdí, že jsme se rozhodli , jak se chovat a že chování se skládá z herectví , myšlení, cítění a psychologii . Tím, že řídí naše myšlenky a činy , vytváříme podmínky , které řídí naše pocity a psychologii . Psychické problémy , jako jsou deprese stane vybrané státy . Dr. Glasser poskytuje vysvětlení pomocí volby teorii vysvětlit velkou depresivní poruchou , nebo deprese . Návod
Choice Theory vysvětlení deprese

1

Použijte bolest ( Anger , Control , Nápověda a výmluvy ) metoda vysvětlit, jak deprese jevýsledkem volby provedené depresivní osoby a ty kolem něj .
2

Promluvte si o tom, jak může být hněv vybrán na deprese . Hněv , když se ukázalo , mohou vytvořit komplikace a problémy s ostatními . Zeptejte se situací, které jsou frustrující pacienta a ukazují, jak může být internailizing , že hněv jako deprese .
3

Displej , jak je kontrola dosaženo vytvoření bezpečného prostředí . Depresivní lidé jsou obvykle nežádá ani očekávat, že se rizika a mají tendenci být zajištěný a vzhledemklidné prostředí .
4

Prokázat pomoc, bytost je dána jinými , aniž by pacient musel zeptat na to . Jiní začnou dělat věci, pro pacienta , že se domnívají, žedeprese člověk nemůže udělat pro sebe .
5

čelit výmluvy jsou vyrobené jak depresivní osoby a lidé kolem nich ospravedlnit nečinnost . Pokud se depresivní lidé nemohou dělat věci pro sebe , pak majívestavěný záminku, aby nic dělat . Odstranění výmluvy zbavuje opodstatnění pro nečinnost .
6

Povzbuďte pacienta zvolit , aby přijaly opatření - se dostat ven z domu , aby se riziko , přijmoutjiný názor , a to způsobem , který pomůže vytvořit pozitivní emocionální reakci . Deprese jestav bytí , jsem v depresi , což znamená, že jeaktivní stav . Aktivní stav je možné změnit .
7

Vysvětlete, jak pozitivní výsledky z těchto akcí se bere změní způsob, jakým se cítí . Pokud se dělá něco a to jí přináší radost , měla by umožnit sama cítit radost , že se přirozeně vyskytuje v ní .
8

Ukažte, jak čerpat z této radosti může podporovat další opatření, která přinášejí pacientovi další ven a pryč od jeho depresivní stav . To jezačátek nového cyklu, který poruší starou cyklu deprese .