Léky na situační deprese

Situační deprese , nazývané také porucha přizpůsobení , jepsychiatrická diagnóza . Příznaky jsou podobné jako u velké deprese , ale oni jsou způsobený neschopností vyrovnat se s konkrétní životní okolnosti nebo významné změny . Příklady věcí, které mohou vést k tomuto stavu jsou rozvod , smrt , světové události , ztráta zaměstnání , mít dítě a žeoběť trestného činu . Symptomy jsou obvykle přechodné a ustoupí , když se situace změní , nebojedinec učí , jak se s tím vyrovnat . Terapie

nejúčinnější způsob, jak překonat situační deprese je pracovat s profesionálním terapeutem vyvinout mechanismy zvládání , změnit negativní myšlenkové vzorce a naučit se, jak se vyhnout spouští , které způsobují deprese .


Léky

Někteří lidé se situační deprese prospěch z užívání léků na předpis , aby se minimalizovaly jejich příznaky úzkosti a pomoci jim v noci spát .
Podpora

Pochopení a podpora ze strany milovaných vám pomůže dostat se přes tuto obtížnou dobu a urychlit proces obnovy . Duševní zdraví podpůrné skupiny jsou také prospěšné pro mnoho lidí .
Prevence

Po zotavení z situační deprese , měli byste pokračovat v používání zvládání dovednosti, které se naučili , a dívat se na budoucí spouští aby se zabránilo relapsu.
Varování

Pokud je to neléčí , a nezabývá se aktivně , můžete situační deprese proměnit v další dlouhodobé a těžké podmínky deprese .