Nízkým obsahem sacharidů Diety pro diabetu 2. typu a Hubnutí
Populární nízké sacharidy , jako například South Beach nebo Atkins diet , které získaly zvláštní pozornost v poslední době , protože vědci zjistili, že strava s nízkým obsahem sacharidů ( 20 g sacharidů nebo méně za den ), může pomoci u pacientů s diabetem zhubnout , kontrolovat jejich krev glukózy a v některých případech snížit nebo eliminovat jejich diabetes léky . Diety pro typ 2 diabetes
Diety s nízkým obsahem sacharidů nápovědy diabetiků 2. typu , protože snižují hladinu cukru v krvi . Vzhledem k tomu, sacharidy způsobují hladiny cukru v krvi do špice , snížení nebo vyloučení sacharidů ze stravy vyrovnává hladinu cukru v krvi a dává lidem lepší kontroly hladiny glukózy. Vyhnout se potraviny jako těstoviny , cereálie , brambory , chleba a sladkých potravin a plnění dietu s listová zelenina , non - škrobnatých zeleniny a libového masa pomáhá udržet hladinu glukózy v krvi pod kontrolou . Vědci Duke University Medical Center zjistili, že 95 procent pacientů ve studii , která přijaly s nízkým obsahem sacharidů již není potřebné ústní lék na cukrovku , protože oni měli takovou dobrou kontrolu glukózy v krvi .
Diety na hubnutí
nízkým obsahem sacharidů strava snižuje hladinu cukru v krvi a nutí tělo využívat uložený tuk nebo protein na energii , což způsobuje úbytek na váze . Tělo pracuje efektivněji , aniž by častých hroty a poklesy hladiny cukru v krvi , a tak nadváha spadne ,tělo se stává efektivnější . Tato efektivita pomáhá s nadváhou diabetiků 2. typu , protože , jak zhubnout , jejich kontrola glukózy v krvi se pomalu zlepšuje .
