Potraviny, které způsobují Diabetes

Diabetes jeendokrinní porucha, která nastane, když je tělo snižuje nebo se stane rezistentní k produkci inzulinu . Inzulín jeaminokyselina produkovaný slinivkou k přechodu glukózy , požití do systému jako cukr , na použitelnou nebo akumulované energie . Výsledkem je trvale vysoké hladiny cukru v krvi , která v průběhu času může způsobit vážné poškození oběhového , kardiovaskulárních a kognitivních systémů v těle . To jemylná představa, že jíst potraviny s vysokým obsahem cukru, bude vám diabetu typu II , ale není tam žádný důkaz tohoto . Nicméně , stále špatné stravovací možnosti v kombinaci s celou řadou dalších faktorů může vyvolat vývoj stavu . Typy diabetu

Dvě hlavní formy diabetu existují : typ I a typ II . Typ I diabetes jevrozené autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá buňky produkující inzulín ze slinivky břišní , což vede k produkci málo k žádné inzulínu . Diabetes typu II jeonemocnění, které se vyvíjí v průběhu času v důsledku různých faktorů, které kmen produkci inzulínu , včetně genetické predispozice , vysoce kalorické stravy , nadváhou nebo obezitou , a žít sedavý způsob života . Jedinci, kteří jsou již zažívají problémy s jiným žlázy endokrinního systému , jako je štítné žlázy nebo hypotalamu , jsou také vyšší riziko vzniku diabetu typu II .
Sugar Mýtus

Ačkoli mnoho lidí věří, že sladké potraviny způsobit cukrovku , je pravda, že žádný výzkum přímo spojuje potraviny s vysokým obsahem cukru, což způsobuje stav . Potraviny, které jsou náročné pro diabetika konzumovat , jako jsou cukry , sacharidy a škroby , nemají samy o sobě způsobují cukrovku . Nicméně , diety bohaté na tyto prvky mají tendenci mít vysoký obsah kalorické a často vedou k nárůstu tělesné hmotnosti , což může způsobit, že stav . To znamená, že potraviny v a samy o sobě nemohou být považovány za příčiny diabetu . Více vhodně , mohou být označeny potenciální příčiny nemoci .
Zpracované maso

Některé výzkumy ukázaly, že zpracované maso , jako je slanina a párky v rohlíku , může zvýšit riziko jednotlivce vzniku diabetu , kdy trvale spotřebovává více než dvakrát týdně , protože negativně ovlivnit schopnost slinivky břišní produkovat inzulín . Nicméně , jedním z faktorů, aby zvážila, že lidé, kteří jedí stravu bohatou na zpracované maso přiklonit k jiné vysoce kalorické výběr stravy a zvýšení hmotnosti , z nichž oba jsou spouštěče pro cukrovkou .
Úvahy

V mnoha případech , i když jejedinec geneticky náchylný na stav , diabetes typu II může být zabráněno pomocí vědomé úsilí životního stylu , jako je udržení zdravého index tělesné hmotnosti , jíst stravu, která je v rozumném rozsahu denní pro kalorií ( mezi 1500 a 2500 ) a vyvíjí úsilí , aby se zapojily do fyzického cvičení alespoň 30 minut denně .
Léčba

v případě, že typ II diabetes se rozvíjet , je možné poslat stav na odpuštění tím, že předepsané léky , hubnutí a začlenění více cvičení do vašeho každodenního života . Běžně předepisované léky patří inzulínové injekce , inhibitory škrob , trávení a slinivku stimulující látky .