Menopauza u diabetiků

Menopauza může býtnáročná doba pro většinu žen , ale pokud jste diabetik, budete muset překonatještě několik překážek při přechodu . Vzhledem k tomu, menopauza a diabetes může způsobit podobné příznaky a od nekontrolované hladiny glukózy v krvi může zvýšit vaše šance na komplikace diabetu , je zvláště důležité, že jste si vědomi všech nových změn ve Vašem těle . Kontrola hladiny cholesterolu

s diabetes způsobuje, že se na vyšší riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění . Když se prochází menopauzou , vaše šance jsou ještě vyšší , v závislosti na Mayo Clinic . Jezte stravu, která má nízký obsah cholesterolu ( například , můžete jíst bílky , ale odstranit žloutky ) a získat dostatek pohybu . Pokud to není dostatečně stabilizovat hladinu cholesterolu , možná budete chtít poradit se svým lékařem . Ten může být schopen nabídnout tipy , nebo dokonce předepsat léky, které snižuje hladinu cholesterolu .
Monitor Blood Sugar Často

Během menopauzy , vaše hladina estrogenu a progesteronu kolísat . Pokud tyto hodnoty nejsou stabilní , mohou také způsobit, že hladina cukru v krvi , aby se z rovnováhy stejně . Jako výsledek , měli byste mít větší pozor na hladinu cukru v krvi , a zaznamenat tak, že lékař ví, zda by měl být nastavení diabetickou léčbu .
Přijmout léky Změny

Vzhledem k tomu, vaše hladina cukru v krvi se může zvýšit nebo snížit s hormonálními změnami během menopauzy , měli byste být vnímavý ke změně své léky , pokud vám jej lékař považuje za nezbytné . Váš lékař může buď navrhnout změnu dávky léků , které již užíváte nebo mu mohou stanovit dodatečné nebo jiné léky .
Mít zdravé návyky

Jistě již víte, že diabetes je nejlépe zacházet jako společné úsilí mezi svými léky a váš životní styl . Pokud užíváte doporučené léky , ale neděláte svou roli vykonávat , a dobře najíst , mohou se cítíte hůř , než byste mohli být cítit . Stejná myšlenka se týká menopauze . Dokonce i když jste skončili s hormonální substituční léčby a upravit cukrovku léčebný plán pro práci s menopauzou , nebudete sklízet nejvíce výhod pokud máte vyváženou stravu a pravidelně cvičit .
Získat Menopauza rady

stejně jako váš lékař vám může pomoci dohlížet na diabetickou léčebný plán , může se poradit o léčbě příznaků menopauzy stejně . On může také pomoci určit , zda určité příznaky - možná náladovost a návaly horka - souvisí s hladinou cukru v krvi , nebo v případě , že jsou spojeny s menopauzou . Také mějte na paměti, že jiní odborníci jsou k dispozici , aby vám pomohl . Například , pokud přibývání na váze se stalproblém ,registrovaná dietetik vám může pomoci vytvořit vhodné dietní plán a trenér vám držet se jí .