Jak vědět , co je normální krevní cukru v krvi

Amerika trpí rostoucím problémem dětí a dospělých s diabetes . Mnozí, kteří již nemají onemocnění jsou v pre - diabetické stavu . Znát hladinu cukru v krvi je velmi důležitá informace. Poté, co víte, jaké jsou vaše hladina cukru v krvi . Můžete se také musí naučit , co je bezpečné úrovně , a to, co není . Pokud jste již byl diagnostikován s diabetem , denní testování má zásadní význam . Pokud jsou považovány za pre- diabetické než pečlivé sledování je důležitá . V tomto článku se budu zdůraznit pro vás nějaké informace o tom, co je bezpečné úrovně , a to, co nejsou . Návod dovolená 1

Za prvé, musí být považována za normální hladiny cukru v krvi se musíte zaregistrovat mezi 70 a 150 mg . Vaše úroveň by měla být nižší, v dopoledních hodinách , kdy jste poprvé vzestup a bude stoupat poté, co jíst jídlo .
2

Za druhé , pokud se náhodně zkontrolujte si hladinu krevního cukru amnožství nad 200 mg /dl , tam je dobrá šance, že byste mohli mít cukrovku . Návštěva se se svým lékařem , aby se odhlásil , je zásadní.
3

Za třetí, pokud máte na lačno krev, která je přijata první věc, kterou ráno poté, co jste nic nejedl po 10 : polednevečer předtím. Ty by měly mít hodnoty mezi 70 a 99mg/dl . Pokud se zaregistrujete na číslo 126 vám může velmi dobře mít cukrovku nebo být předem diabetik .
4

Za čtvrté , by věděl, jaké jsou vaše hladiny cukru v krvi během dne , se můžete dozvědět , jaké potraviny a cvičení spoušť různé hladiny cukru v krvi . Znát hladinu cukru v krvi, může vás od utrpení škodlivé účinky diabetu .