Přírodní Diabetes Cure

Diabetes vyvíjí, kdyžslinivka břišní neprodukuje dostatek inzulínu pro převod cukru na energii . Vzhledem k tomu, tělo snaží metabolizovat cukr , může nastat komplikace do jiných orgánů a systémů . Homeopatické léky obnovit funkci orgánů a celkové zdraví u diabetiků . Přírodní prostředky léčbě cukrovky prostřednictvím změn životního stylu v dietě , cvičení a příjmu živin . Bylinné

Existujeřada bylinné léčby , které mohou být použity jako přírodní léky na diabetes . Brát jako každodenní stravy , bylinky podporují krevní oběh , glukózy údržbu a zdravý růst buněk u diabetiků . Indická bylina , Gymnema Sylvestre , snižuje hladinu cukru v krvi a snižuje chuť cukru tím, že stimuluje slinivku břišní k přirozeně produkovat více inzulinu . Borůvka list extrakty pracovat na omlazení poškozené buňky a stimulují růst zdravých buněk , snižuje výskyt makulární degenerace . Cayenne je známo, že zvyšuje krevní oběh , takže kyslík může dosáhnout cévy a tkáně , snížení rizika infekce , retinopatie , a amputace končetiny . Přírodní bylinné léky nabízejí významnou podporu pro diabetiky .
Denní Cvičení

Denní cvičení vede ke zdravému údržbu systémů a orgánů v těle . Pravidelné fitness režimy podporují zdravou váhu , zvýšené krevní oběh a stresu . Silový trénink a protahovací cvičení zvýšit pohyblivost kloubů , prokrvení končetin a končetin , a budování svalů . Aerobní aktivity jako je běh , chůze a plavání pomoci metabolizovat uložené glukózy v krvi tím, že změní jej na energii . Tento proces má za následek normální hladiny cukru , lepší reakce na inzulín , a zdravé hmotnosti .

Endorfiny uvolněné po cvičení práce, posílení imunitního systému a zároveň bojovat proti diabetu příznaky únavy , úzkosti a deprese , které mohou vzniknout z hypoglykemických epizod a insulin nežádoucí účinky . Cvičení v kombinaci s výživnou stravu lze efektivně využít ke kontrole a prevenci diabetu 2. typu .
Dieta a sledování

Zdravá strava pro diabetika se zvýší metabolismus při sledování množství cukru, který vstupuje do těla . Potraviny bohaté na sacharidy , jako je ; chléb , těstoviny , obilné , jogurt a ovoce špice cukru v krvi okamžitě poslat více cukru do krevního řečiště . V závislosti na množství léku , které slouží velikosti , a před jídlem hladiny cukru , bude diabetici reagovat odlišně na sacharidy v různých denních dobách . Příjem sacharidů by měl být pečlivě přiděleny a plánovat v souladu s hladiny cukru v krvi a dietologem doporučení .

Zdravé jídlo plán diabetik by měl být vysoký obsah vlákniny a nízkým obsahem tuku , jako vlákno - bohaté diety umožňují méně cukru absorpční a nízkotučné diety kontrole hmotnosti . Celá zrna , ovoce , zelenina , luštěniny , hnědá rýže , libové maso a nízkotučné mléčné výrobky jsou zdravé stravovací možnosti . Ovoce a hladké , s nízkým obsahem tuku jogurt jsou výživné zdrojem vlákniny, minerálů a vitamínů . Oba sacharidy nabízejí zdravou svačinu volby , pokud jsou konzumovány v kontrolovaných dávkách po hladiny glukózy byly sledovány a jsou vnízké až normální rozmezí .

Hladina cukru v krvi by měla být pravidelně sledována po probuzení , před každým jídlem ,hodinu po každé jídlo , a před spaním . Naměřené hodnoty jsou důležité pro udržení zdravé hladiny cukru v krvi , a pomáhat při plánování jídla a cvičení . Nalačno a před jídlem hodnoty v rozmezí od 70 - do -110 jsou normální . Jednu hodinu po jídle , diabetici by se měly zaměřit na dosažení čtení 140 nebo méně . Monitoring jepřírodní lék , který poskytuje diabetiků s konkrétním chápání toho, jak jídlo účinků cukru , aby výživné a prospěšné jídlo plány, které se zaměřují na zdravé hladiny mohou být realizovány .