Jak se výlet Trpíte-li cukrovkou

Diabetici musí přijmout preventivní opatření a plán důkladněji , když jde na výlet . Je to důležité pro diabetiky být připraven pro případ nouze a mají akční plán . To jsou některé tipy, které mít na paměti při plánování výlet , když máte cukrovku . Věci, které budete potřebovat
diabetiků dodávek
pohodlné oblečení
Snacks nebo nouzové potraviny
glukózy sledovat
čas
Zobrazit další instrukce
Jak se výlet -li máte diabetes
1

nejdůležitější věc k zapamatování prodiabetika , který se chystá na jízdu během výlet , je pro kontrolu hladiny cukru v krvi , než se vydáte ven . Diabetici by měli kontrolovat jejich hladiny cukru v krvi pokaždé , než se dostane za volant auta , protože už nikdy nebudete chtít mít nízkou epizodu hladiny cukru v krvi při jízdě .
2

Pak se ujistěte, že máte všechny vaše diabetických dodávek - léky, inzulín , stříkačky a monitorování glukózy v krvi . Chcete, aby to na dosah v případě nouze .
3

Noste pohodlné , volnější oblečení a boty, když jde na výlet . Budete sedět na dlouhou dobu a nechcete být zúžená vůbec .
4

I když máte na sobě pohodlné oblečení ,diabetik by měl ještě dělat časté zastávky , zatímco na silniční výlety . Diabetici nemusíte utrácet více než pár hodin v době sedí ve vozidle . Chcete-li dostat ven a pohybovat se každých pár hodin , aby krev volně proudí a snižují riziko vzniku krevních sraženin .
5

Také se ujistěte, jíst jídlo v pravidelných intervalech , aby se zabránilo hypoglykémii . Měli byste mít občerstvení nebo karty glukózy po ruce pro případ, že máte nízkou hladinu cukru v krvi epizodu . Aleideální výlet bude zahrnovat zastávky včas pro diabetiky .
6

Aby bylo zajištěno, že jsou místa k zastavení , když přijde časdiabetik by měl zmapovat cestu do ruky . Můžete jít online a najít informace o stravovacích zařízení v téměř každém městě . Budete dokonce moci zjistit, položky menu pro většinu restaurací, on-line pomoci naplánovat správné zastaví . Rozhodněte se předem , kdy a kam se chystáte zastavit na cestě .
7

A konečně , pokud užíváte výlet sami , ujistěte se, a říct někomu , když odjíždíte , trasa a přibližný čas příjezdu . Pak volejte na osobu a dejte jim vědět , že jste v pořádku dorazil . Odchod slovo s někým, kdo bude přínosné v případě nehody .