Co máte s cukrovkou vy
Pokud máte cukrovku, existuje několik důležitých věcí, které byste měli vědět, abyste svůj stav zvládli a zůstali zdraví.
1. Co je to diabetes?
Diabetes je chronické onemocnění, které ovlivňuje, jak vaše tělo přeměňuje jídlo na energii. Při cukrovce vaše tělo buď nevytváří dostatek inzulínu, nebo jej špatně využívá. Inzulin je hormon, který pomáhá glukóze neboli cukru dostat se do buněk.
2. Jaké jsou typy cukrovky?
Existují dva hlavní typy cukrovky:
– Diabetes 1. typu: Tento typ je obvykle diagnostikován u dětí a mladých dospělých. Při cukrovce 1. typu vaše tělo nevytváří žádný inzulín.
– Diabetes 2. typu: Tento typ je obvykle diagnostikován u dospělých nad 40 let. Při cukrovce 2. typu vaše tělo nevytváří dostatek inzulínu nebo jej špatně využívá.
3. Jaké jsou příznaky cukrovky?
Příznaky cukrovky se mohou lišit v závislosti na typu cukrovky, kterou máte. Některé z běžných příznaků zahrnují:
- Pocit velké žízně
- Potřebuji hodně čůrat
- Pocit velkého hladu
- Cítím se velmi unavený
- Rozmazané vidění
- Brnění nebo necitlivost v rukou nebo nohou
- Pomalu se hojící vředy
- Časté infekce
4. Jak se diagnostikuje diabetes?
Diabetes je diagnostikován krevním testem. Test vám změří hladinu cukru v krvi.
5. Jak se léčí diabetes?
Cukrovku nelze vyléčit, ale dá se zvládnout. Léčba cukrovky může zahrnovat:
- Jíst zdravou stravu
- Pravidelné cvičení
- Užívání inzulínu nebo jiných léků na cukrovku
- Sledování hladiny cukru v krvi
6. Jaké jsou komplikace diabetu?
Diabetes může vést k řadě závažných komplikací, včetně:
- Onemocnění srdce
- Mrtvice
- Onemocnění ledvin
- Slepota
- Poškození nervů
- Amputace
7. Jak mohu zabránit cukrovce?
Neexistuje žádný jistý způsob, jak zabránit cukrovce, ale existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení rizika, jako například:
- Jíst zdravou stravu
- Pravidelné cvičení
- Udržování zdravé hmotnosti
- Nekouří
- Omezení příjmu alkoholu
8. Máte-li cukrovku, je důležité pravidelně navštěvovat svého lékaře, abyste zvládli svůj stav a předešli komplikacím.
