Jsou bazény se slanou vodou bezpečné pro diabetes?
Chlór je drsná chemikálie, která může dráždit pokožku a oči a může být také škodlivá při požití. Bazény se slanou vodou jsou naproti tomu mnohem šetrnější k pokožce a očím a nepředstavují taková zdravotní rizika jako bazény s chlórem.
Kromě toho mohou bazény se slanou vodou pomoci zlepšit oběh a snížit zánět, což může být prospěšné pro lidi s cukrovkou.
Samozřejmě je vždy důležité promluvit si se svým lékařem před zahájením jakéhokoli nového cvičebního programu, včetně plavání. Pokud ale hledáte bezpečný a příjemný způsob, jak se dostat do formy, bazény se slanou vodou jsou skvělou volbou pro lidi s cukrovkou.
Zde jsou některé ze specifických výhod bazénů se slanou vodou pro lidi s diabetem:
* Šetrnější k pokožce a očím: Bazény se slanou vodou mnohem méně dráždí pokožku a oči než bazény s chlórem. Slaná voda je totiž přirozeně zásaditá, což pomáhá vyrovnávat pH pokožky a očí.
* Snížené riziko infekce: Bazény se slanou vodou mají nižší riziko infekce než bazény s chlórem. Slaná voda je totiž přirozeně antimikrobiální, což znamená, že dokáže zabíjet bakterie a další mikroorganismy.
* Lepší oběh: Bazény se slanou vodou mohou pomoci zlepšit oběh zvýšením produkce oxidu dusnatého v těle. Oxid dusnatý je vazodilatátor, což znamená, že uvolňuje krevní cévy a umožňuje, aby jimi protékalo více krve.
* Snížení zánětu: Bazény se slanou vodou mohou pomoci snížit zánět inhibicí produkce zánětlivých cytokinů. Zánětlivé cytokiny jsou proteiny, které tělo uvolňuje v reakci na zranění nebo infekci a mohou přispívat k rozvoji chronických onemocnění, jako je cukrovka.
Celkově nabízí bazény se slanou vodou řadu výhod oproti tradičním bazénům s chlórem pro lidi s cukrovkou. Jsou šetrnější k pokožce a očím, mají nižší riziko infekce, mohou pomoci zlepšit krevní oběh a mohou snížit zánět.
