Nahrazuje Senokot

Účinná látka v Senokot pochází z byliny zvané Senna . Tento stimulant projímadlo byl používán po staletí k úlevě od zácpy . Náhrady pro značkové Senokot zahrnují přírodní Senna doplňky a další typy laxativ . Jak Senna funguje
Senna je také k dispozici ve formě čaje .

do šesti až 12 hodin po požití , Senna dosáhne tlustého střeva . Tam , interaguje s enzymy stimulovat nervy střeva , působit na normální vlny - jako kontrakce trávicí soustavy zvýšit , nakonec produkovat stolici .
Střídání
Sušené švestky mohou fungují stejně jako ostatní projímadla .

Senokot je k dispozici ve formě tablet a tekuté formě . Náhradníci jsou jiné zdroje Senna , jako jsou prášky a čaje nalezených v obchodech se zdravou výživou .

Lidé , kteří chtějí , aby se vyhnuly přijímání Senna má další projímavé volby . Patří mezi ně stolice aviváž - což zvyšuje množství tekutiny ve stolici , což usnadňuje projít - a objemová činidla , jako je psyllium . Staré pohotovostním režimu , prořezávat šťávy , je účinný i díky velkému množství nestravitelné sorbitolu obsažené v sušených švestek .
Prevence Zácpa
potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří většina ovoce a zelenina .

potřeba projímadel může být často brání se zdravým životním stylem . Jezte hodně vláken bohaté ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků . Pravidelně cvičte , pít osm sklenic vody denně , a ne odolat nutkání mít pohyb střev , kdy pocit stávky .