Nervous bolesti břicha

nervového bolest břicha je také známý jako syndrom dráždivého tračníku ( IBS ) . Porucha postihuje velké tlusté střevo a způsobuje bolesti břicha a dalšími příznaky . Ženy obecně trpí stavu více než muži . Změny v potravinách a životním stylu rutiny může pomoci snížit nervové bolesti břicha . Způsobuje

Příčiny nervové žaludku může zahrnovat jíst některé potraviny , stres , hormonální změny a nemocí z povolání . Může dojít k bolesti břicha po požití potraviny, jako je čokoláda , kofein , ovoce , zeleniny a mléka . Stresující den v práci , nebo argumenty v rodině může zhoršit nervózní žaludek . Nemoc , jako je například chřipka může vést k nervové bolesti žaludku . Hormonální změny se předpokládá, že ovlivňují nervový žaludek , protože více žen než mužů trpí poruchou .
Příznaky

příznaky nervové žaludku bude zahrnovat bolest břicha , které přichází a odchází , vyskytuje brzy po jídle a bolesti , která snižuje nebo opustí po stolici . Bolest žaludku obvykle dochází s chronickou zácpou nebo průjmem . Mezi další příznaky patří plyn , nadýmání , břišní distenzi , emocionální stres , ztráta chuti k jídlu a hlen ve stolici .
Léčba

cílem v léčbě nervového žaludek je ke kontrole příznaků , protože není jasné, co je ve skutečnosti způsobuje poruchy . Fiber doplňky, jako Metamucil může pomoci kontrolovat zácpu . Léky jako je Imodium může pomoci snížit průjem epizody . Anticholinergní léky mohou zmírnit bolestivé střevní křeče . Antidepresiva , jako je Prozac může pomoci nervové bolesti žaludku , pokud emocionální stres jepříčinou . Antibiotika mohou být předepsány v případěpřemnožení bakterií došlo v tlustém střevě .
Životní styl Změní

Uchovávejte potraviny časopisu seznam , co jíte , a pokud dojde k bolestivé žaludeční křeče . To vám pomůže vyhnout se potravinám, které vyvolávají příznaky . Jezte v pravidelných časech udržet stolici regulované a jíst menší jídla , protože jsou pro trávení lepší než ty větší . Pijte hodně vody , protože to pomáhá vyhnout se zácpě . Cvičení běžně zmírnit emocionální stres a udržet vaše střeva stimulovány .
Prevence /Solution

nervového bolest žaludku může být zabráněno tím, že najde způsob, jak se vypořádat s emocionální stres a eliminuje určité potraviny ve vaší stravě . Vyhněte nebo omezit alkohol a kofein , protože může stimulovat střeva způsobuje bolestivé křeče . Terapeut může pomoci s emocionálními problémy, které mohou mít dopad na váš žaludek a celkový zdravotní stav . Odpočiňte si při poslechu uklidňující hudby , čtení oblíbené knihy nebo posezení v příjemné teplé lázni . Meditace pásky mohou vás naučí, dýchací techniky , aby vám uvolněně , když dojde stresující doby .