Jak vyléčit a zabránit nadměrnou tvorbu žaludeční kyseliny

Existuje mnoho lidí, kteří žijí s nadbytkem žaludeční kyseliny a problémů, které jdou spolu s ním . Při užívání kyseliny redukce každý den jeřešení , není to vždy efektivní a bezpečné . Nejlepší způsob, jak léčit a předcházet nadměrnou tvorbu žaludeční kyseliny , je změnit svůj jídelníček . Pokyny
Dieta Správa nadměrnou tvorbu žaludeční kyseliny
1

Jezte malé časté jídlo namísto velké. Velké jídla způsobí, že žaludek pracovat tvrději a vylučovat více kyseliny než kdyžžaludek potřebuje pouze rozebrat malé množství jídla .
2

jíst komplexní sacharidy . Chléb a těstoviny jsou snadné na břiše a vzít sekreci kyseliny méně stravitelné. Budou také pracovat na " nasát " trochu kyseliny v žaludku a může pomoci k úlevě od příznaků .
3

Vyvarujte se tučných jídel . Mastné potraviny stravitelné pomalu , takžežaludek musí držet neustále vylučujících kyselinu , aby byla zachována trávicí proces .
4

Sledujte, co pijete . Alkohol a nápoje sycené oxidem uhličitým stimulují sekreci kyseliny v žaludku . Mnoho lidí s nadbytkem žaludeční kyseliny zjistí, že nemohou tolerovat žádný alkohol .
5

Take over-the -counter kyseliny redukční před jídlem , pokud dieta ovládací prvek nemá žádný vliv . Pro lidi s těžkým problémem , trávicí enzym doplňky jsou k dispozici .