Colon Cleanse & Hubnutí

tlustého střeva jetlusté střevo , které je a ukládá odpad , dokud není evakuována . Pročištění tlustého střeva jeproces získávání colonics nebo konzumovat sušené rostliny a byliny určené k pohybu odpadu přes body.Duringtlustého střeva ,speciálně navržený stroj se pohybuje vodu přes tlustého střeva , aby se uvolnily odpad a je evakuován jednoduchým čerpadlem . Lidé podstoupí pročištění tlustého střeva jako způsob, jak udržet zdraví tlustého střeva a někdy i pomoci jim přijít weight.Many dospělí nemají každodenní stolice , a to vytváří další zdravotní problémy, které mohou být závažné , včetně divertikly a tlustého střeva cancer.Colon čištění již dávno hotovo pomocí jíst určité byliny a rostliny, jako Senna lusky a listy , Cascara Sagrada a aloe vera listů . Jedná se o projímadla , které lze kombinovat s jinými bylinami , jako jsou kluzké jilmu , abytlustého střeva čistí méně dramatický . Identifikace

Skrz historii , různé kultury se spoléhal na rostliny a byliny , aby tlustého střeva čistí . To by mohlo být provedeno mezi obdobími vyčistit trávicí trakt parazitů a připravit fyzicky na nové season.Today , pročištění tlustého střeva často znamená, že berou byliny , jako je Senna , Cascara Sagrada , aloe vera listů a dalších bylin , které působí jako " střevní koště " zamést všechen odpad, který může zůstat v colon.If zjistíte, že máte příliš dramatický a tlustého střeva čistí pomocí těchto metod , navštivte svého lékaře . Ona může doporučit, stačí přidat sušené švestky do svého jídelníčku , nebo používat jiné metody tlustého střeva cleanse.You můžete koupit mnoho Colon Cleanse produkty v obchodě se zdravou výživou , nebo on-line . Můžete také vidět tlustého střeva Hydrotherapist . Získání tlustého střeva zahrnuje jíst méně , než na Vaši návštěvu a nasezení s malou trubku umístěnou v konečníku , kde je zavedena a později evakuovaných vody , odstranění waste.Later ,klient bere probiotika , jako je Lactobacillus acidophilus , které jsou živé kultury , aby bylo zajištěno střevní střevo má zdravé bakterie pomáhají trávení .
Úvahy

Lidé procházejí tlustého střeva čistí obecně , protože mohou mít pocit, zácpu nebo jako běžnou praxí pro udržení optimálního zdraví . zatímco léčitelé mohou doporučit pročištění tlustého střeva , může to být overdone.If jste se dočkat, jak zhubnout rychle , pročištění tlustého střeva může býtzpůsob, jak jumpstart vaše hubnutí program , ale to nemůže býtjediný krok . Po zdravé stravy , jak pravidelné cvičení a zbytek je více pravděpodobné, že mít za následek trvalé hubnutí .
Mylné

Pročištění tlustého střeva je často inzerována jako způsob, k odstranění " břišní tuk . " Ale ve skutečnosti , to je těžké " na místě omezit " jen v jedné oblasti těla . Pravý a vyzkoušený způsob, jak snížit břišní tuk je jíst nízkotučnou stravu a cvičení regularly.Other než liposukce , to není reálné se domnívat, že dostattlustého střeva nebo prochází tlustého střeva čistí tím, že projímadla bude centimetrů mimo waistline.However , pro někoho, kdo nebyl po zdravou stravu , prochází tlustého střeva čistí může mít následující zkušenosti dietu easier.Every jednotlivce se bude lišit , ale většina lidí, kteří majítračníku nebo vzít tlustého střeva , čistící byliny se zjistí, že odstranit značné množství odpad z body.If pročištění tlustého střeva jesoučástí celkového plánu, který zahrnuje cvičení a vyváženou stravu ,může být výsledkem trvalé hubnutí .
Výhody

Pro někoho, kdo je nepravidelný , pročištění tlustého střeva bude dělat rozdíl . Pokud jste velmi zácpu , navštivte svého lékaře . V extrémních případech zácpy , může již být moudré , aby si tlustého střeva nebo se tlustého střeva , čistící byliny . Místo toho můžepodobný postup musí být proveden v nemocnici setting.Those kteří tlustého střeva čistí mezi obdobími někdy dělat to jako součást sezónní půstu . To může znamenat, jíst pouze ovoce a zeleninu za několik dní a jíst tlustého střeva , čistící byliny vyčistit trávicí tract.For jiných lidí na cílený plán hubnutí , může být pročištění tlustého střeva v kombinaci s džusem půst kde jen zeleninové a ovocné šťávy jsou spotřebovány . Toto je často děláno na léčebných lázní , kde si hosté zúčastní konkrétně , jak zhubnout během dvou týdnů nebo delší lhůtě .
Varování

Pokud jste nikdy nemělitlustého střeva nebo přijata tlustého střeva , čistící byliny , poraďte se se svým lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem o radu . Obecně platí, že pročištění tlustého střeva je bezpečný pro většinu lidí , ale nebuďte překvapeni, pokud jste tradiční západní lékař nedoporučí them.Colon čištění je stále vnímána jako poněkud " pult kultury ", nebo alternativní lékařské practice.If máte nějaké chronické onemocnění nebo mají v anamnéze jakékoli syndromu dráždivého tračníku nebo mají poruchy příjmu potravy , nedělají žádnou pročištění tlustého střeva , pokud jste pod dohledem lékaře.
Prevence /Solution

Colon čištění může býtpraxe péče o vlastní osobu , pokud to není zneužívána . Užívání tlustého střeva , čistící byliny jako denní projímadlo je extrémní . To může vyústit v závislost na laxatives.Instead , pokud máte zdravotní povolení od svého lékaře , zvažte dvojtečkou jednou za sezónu nebo pomalu zavádět tlustého střeva , čistící byliny , když jste schopni zpomalit váš plán a aby vaše tělo správně očistit . v ideálním případě ,tlustého střeva nebo směřuje k očistě tlustého střeva je používat jen velmi příležitostně k udržení health.Staying dobře hydratovaný tím, že pije několik sklenic vody mezi jídly a dostat adekvátní cvičení vám pomůže pohybovat střeva a spravovat hmotnosti v dlouhodobém horizontu tak, aby jste vyhráli ' t muset uchýlit k extrémním opatřením .