Co Můžu krmit své dítě, které Acid Reflux ?

Kyselina refluxní choroby , také známý jako refluxní choroby jícnu , je způsobena žaludeční kyselinou teče ze žaludku do jícnu v důsledku poškození dolního jícnového svěrače ( LES ) . LES jesval se nachází v dolní části jícnu , který se připojuje do žaludku . Za normálních okolností , jídlo prochází LES , následuje uzavírání smluv LES , aby se zabránilo kyseliny a potraviny z zpětnému toku . Některé potraviny mohou způsobit, že se na LES v klidu , nicméně, který umožňuje žaludeční kyseliny proudí do jícnu . Ovocné

Jablka a banány nejsou kyselé ovoce , které jebezpečná volba pro kyselinu reflux trpí dělá . Kyselé plody jsou pomeranče , citrony , limetky , grapefruity , ananas a jahody .
Zelenina

Většina zeleniny jsou bezpečné jíst , s výjimkou rajčat, kukuřice , čočka a squash , které zvyšují sekreci kyseliny vzhledem k jejich obsahu kyseliny . Mrkev , květák , cibule , paprika , zelené fazolky a okurky jsou jen některé ze zeleniny, které nezhoršují kyseliny refluxní choroby .
Celozrnná

Celozrnné potraviny , včetně těstoviny , chléb , ovesné vločky a ovesné otruby , snižují množství kyseliny v žaludku vašeho dítěte , snižuje riziko žaludečních šťáv . Celozrnné potraviny jsou komplexní sacharidy , které se pomalu rozkládají během trávení , což je výhodné , když se pokouší snížit množství kyseliny v žaludku vašeho dítěte produkuje .
Dairy

Fat -free nebo nízkotučné mléčné výrobky s nízkým obsahem kyselin a snižují riziko žaludečních šťáv .
libového masa

Extra libového mletého hovězího masa , bez kůže drůbeže a ryb jsou nízké kyselosti a jsou považovány za nízké rizikové potraviny pro kyselinu reflux trpí . Omezte spotřebu masa na 3 unce denně ke snížení tuku příjem , což přispívá k oslabování LES .
Spouštěcí potraviny

Vyvarujte se čokolády , spearmint , máta peprná, kořeněná jídla , mastné potraviny a smažené potraviny , protože oslabují LES relaxační ji , což umožňuje kyselina proudit zpět do jícnu . Nealkoholické nápoje a citrusové šťávy by měla být také odstraněna a nahrazena vodou .