Jak zastavit řídká stolice

Průjem , nebo řídká stolice , jevelmi vyčerpávající a frustrující nemoci . Je to takévelmi časté onemocnění, které postihuje každého v určitém okamžiku svého života . Nicméně, většina případů průjmu lze vyléčit během dvou až tří dní se správnou dietou a dostatek odpočinku . Návštěva lékaře není obvykle nutné . Pokyny
Dieta
1

Vyhněte se mléko , koktejly, čaj, káva, zmrzlina a alkohol , když máte řídkou stolici . Každá z těchto položek bude jen zhoršit vaše problémy . Tento seznam obsahuje i celozrnný chléb a cereálie , mastné a smažené potraviny , kořeněná jídla a sladkosti .
2

konzumovat tolik tekutiny , jak můžete . To je proti dehydrataci , která se může stát s řídkou stolici . Ujistěte se, že pít hodně vody , a doplnit ji řídkých polévek , limonády , zázvorové pivo , nebo neslazené ovocné šťávy a vývaru .
3

Postupujte BRAT ( banány , rýže , jablečný džus toast ), strava se dostat přes řídkou stolici . To se doporučuje zejména pro děti. Můžete doplnit svůj nový jídelníček s pečenou kuřecí maso bez kůže , vařené mrkve, vařenými brambory a sušenky .
4

Vezměte over-the -counter průjem léky, pokud se váš stav nezlepší ani po uvedení se na dietou . Většina volně prodejných léků se užívají perorálně a měly by být přijato po každé epizodě řídkou stolici .