Jak zmírnit chronické žaludeční křeče

bolest Chronická žaludku nebo křeče mohou být způsobeny něco tak jednoduchého jako trávení nebo plynových otázky , ale může býtpříznakem závažného onemocnění , jako je vřed , Crohnovy choroby , syndromu dráždivého tračníku , zánět slepého střeva nebo celiaky onemocnění, které jeintolerance bílkovin lepku . Několik over-the -counter léky jsou účinné pro zastavení potíže a některé změny v chování pomůže zabránit problém v dlouhodobém horizontu . Věci, které budete potřebovat
Antacida jako Pepto - Bismol , Mylanta , Maalox , Zantac nebo Pepcid
předpis inhibitory protonové pumpy , jako je Prilosec , Prevacid nebo Nexium
Beano
vrozeným doplňky , jako Lactaid nebo Dairy Snadné
Topení podložky nebo teplou koupel
Zobrazit více instrukce
zacházení
1

lékaře nejprve zjistit, zda je chronická bolest jepříznakem vážnějšího stavu které vyžaduje odbornou léčbu . Pokud tomu tak není , že je pravděpodobné, že žaludeční křeče plyn související nebo spojené s potravinovou alergií , jako je intolerance laktózy nebo celiakie .
2.

křeče je obzvláště závažné a dochází tak často , předpis může být potřebné léky . Inhibitory protonové pumpy jsouběžně doporučená léčba , včetně značek Nexium , Prilosec a Prevacid mezi ostatními . Tyto léky jsou určeny ke snížení množství kyseliny produkované v žaludku .
3

úlevu od bolesti způsobené špatným trávením , jakýkoliv kupovaný antacid jedobré místo pro start . Podívejte se na značky jako je Mylanta , Maalox , Zantac , Pepto - Bismol a Pepcid , které všechny specificky zaměřují na bolesti břicha . Je-likřeče , je plynová související , přičemž Beano na začátku jídla mohou zmírnit problém .
4

Udělejte si teplou koupel nebo umístit topné podložky přes vaše břicho rychle se některé z ostrosti pryč . Cvičení ( pokud jste schopni ), je také užitečné při napomáhání trávení a zmírňuje křeče . Pokud je to možné , vzít na procházku , nebo jít si zaběhat , ale ujistěte se, že pít hodně vody , aby se zabránilo zácpě .
5

Zjistit, které potraviny Zdá se, že vás nejvíce ovlivňují a dělat to nejlepší se jim vyhnout . Pokud mléčné výrobky se zdají vyvolat bolest , může být laktóza netolerantní . Zkuste užívat doplněk enzymu laktázy , jako Lactaid nebo Dairy lehkostí, které lze nalézt ve většině obchodů s potravinami .