Přírodní Opravy & Léky pro hiátová hernie

hiátová kýly dochází, když část žaludku vyčnívá vzhůru do hrudníku přes mezeru na konci jícnu . Chirurgie jejediný způsob, jak opravit kýly , ale většina hiátová kýly nevyžaduje operaci , protože produkují nemnoho, jestliže některý , symptomy a málo, pokud vůbec , zdravotní riziko . Obecně platí, že lékaři a pacienti jsou spokojeni řídit příznaky . Znát příznaky

Velké kýly způsobit žaludeční kyseliny proudí do jícnu . To způsobuje zažívací problémy, jako je pálení žáhy , říhání , bolest na hrudi a nevolnost . Pokudvyčnívající část žaludku zkroutí , můžete je zablokovat jícnu a způsobit potíže při polykání a těžkou bolest na hrudi .
Trigger Aktivity

Podle Mayo Clinic , příznaky hiátová hernie mají tendenci zhoršovat , když jetělo umístěno určitým způsobem . Vyhněte se činnosti, které vyvolávají příznaky . Patří k nim naklonil dopředu , napínat a zvedání těžkých věcí . Vleže může také způsobit příznaky zhorší , ale s použitím pěny klínu pozvednout hlavu vám pomůže udržet žaludeční kyseliny tam, kam patří .
Užitečný Jídlo

Malá jídla jsou nejlepší ; pokud jíte příliš mnoho , váš žaludek se táhne , aroztažená žaludek může tlačit kýlu dále . Vyhýbejte se potravinám , které způsobují váš žaludek produkovat kyselinu . Patří mezi ně alkohol , kořeněná jídla a jiné látky . Mastné potraviny mohou reflux zhoršuje ; jsou pomalé vyprázdnit do střev , a způsobujíspodní konec potravního potrubí otevřít širší . To dává kyselinu i více času a větší okno pro zálohování do krku .
Good Behavior

Poté, co jíst , počkejte pár hodin lehnout , nebo dělat jakékoliv namáhavé cvičení . Odvykání kouření pomůže , protože kouření zvyšuje žaludečních šťáv a snižuje slin , které chrání vaše jídlo potrubí z žaludeční kyseliny . Mayo Clinic rovněž radí snížit tlak na vašem žaludku zhubnout a vyhnout přiléhavým oblečením . Stresu také pomůže , protože podporuje trávení a snižuje reflux .