Co produkuje žaludeční kyseliny
?Žaludek produkuje trávicí kyseliny, které způsobují pálení a hlodat žaludku nebo horní části břicha , zánět názvem gastritida . Slinivka a střeva také produkují trávicí kyseliny . Tělo produkuje různé množství žaludeční kyseliny , v závislosti na druhu a množství potravyčlověk jí . Jak žaludečních kyselin jsou vyráběny
speciální buňky v žaludku , parietální buňky produkují žaludeční kyselinu , která je převážně kyselinou chlorovodíkovou s nějakým chloridu draselného a chloridu sodného .
Co žaludečních kyselin do
Kyselina je potřeba rozkládat potravu , takžetělo může použít pro energie , budování svalů a tkání a udržení zdraví . Tento proces, nazývaný trávení začíná v ústech , když se žvýkat a je dokončen ve střevech .
Potraviny , které vyvolávají žaludeční kyseliny
délepotravin zůstává v žaludku , je zapotřebívíce žaludeční kyseliny na trávení it.Carbohydrates včetně rýže , brambory , chléb , těstoviny , hrách , fazole , zelenina a ovoce tráví nejméně času v žaludku , a proto produkují nejmenší množství kyseliny . Oba cukry a škrob v těchto potravinách jsou snadno digested.Stomach kyseliny pomáhají začal rozklad, vajec , fazolí , masa a dalších proteinů . Protein zůstává v žaludku déle než sacharidy , ale ne tak dlouho, jak fats.Fats zůstat v žaludkunejdelší a vyžadují nejvíce žaludeční kyseliny zahájit proces trávení .
Velikost Stravování
žaludek produkuje více kyseliny trávit velké jídlo . Ti, kteří mají problémy s nadbytkem žaludeční kyseliny se doporučuje vyhnout se jíst tři velká jídladenně , a místo toho jíst více menších jídel .
Stres
Pokud jste v konstantní stav stresu , vaše tělo se vypne trávicí enzymy , takže se můžete vypořádat s jinými problémy . Stále máte jíst . Pobyty potravin v těle déle , takže váš žaludek produkuje více kyseliny .
Bílé
Játra produkují kyselinu názvem žluč , která pomáhá trávit tuky . Žluč , uložené ve vašem žlučníku na pravé straně břicha , cestuje do tenkého střeva na trávení pomoci tam . Je-liventil na žlučníku nefunguje ,kyselá žluč může rozlít do žaludku .
Žaludek - Acid mýty
Mléko se dlouho myslelo, mnoho kabát žaludku a zmírnit problémy způsobené žaludeční kyselinou . Ve skutečnosti , to může způsobit produkci více žaludečních kyselin během sleep.In studii zveřejněné v časopise Archives of Internal Medicine vědci ze Stanfordovy univerzity zjistili, že vyhnout citrusové plody , kořeněná jídla a kávu nedělá nic odříznout produkci žaludeční kyseliny . Došli k závěru, že osoby, které trpí nadbytkem žaludeční kyseliny by měli jíst méně a podepřít hlavu , když spí .
