O Nadýmání

Nadýmání je to hrozný pocit, dostat do žaludku po jídle příliš mnoho špatných potravin . Nadýmání má mnoho příčin , a tam jsou přírodní , stejně jako tradiční léčby pro něj . Význam

Nadýmání je častonahromadění plynu se nachází v žaludku a střevech . Tento problém je často doprovázena bolestí břicha . Jeho intenzita se může pohybovat od mírné až intenzivní . Je to pocit , žežaludek je větší , než je obvyklé . Po jídle plyn a bolest je častofirma znamení nadýmání . Nejčastější příčinou je nahromadění tekutin uvnitř žaludku . Jiné příčiny nadýmání patří přejídání , nesnášenlivost laktózy , potravinové alergie , zácpa , menstruace a další onemocnění . Mastné potraviny často způsobují nadýmání v důsledku zpoždění při vyprazdňování žaludku , a zvyšují pocit sytosti . Nadýmání je někdy způsobena stresem v každodenním životě
Funkce

Nadýmání může býtpříznakem infekce nebo ucpání střeva . Někteří lidé trpí syndromem dráždivého tračníku , což jekřeč v žaludku a změny v pohybu střev . Často se příznaky tohoto onemocnění jsou plyn , nadýmání a diarrhea.The příčiny IBS jsou velké jídlo , pokračující stres , léky a kofein . Asi 75 procent z IBS nemocných jsou ženy . Intolerance laktózy , neboneschopnost trávit mléčný cukr , může způsobit nadýmání a plyn u mnoha lidí . Jedná se o časté onemocnění u dospělých . Jíst méně mléčných výrobků nebo hledání bez laktózy produktů pomáhá . Žvýkací guma přispívá k nadýmání , protože jste polykat vzduch , když se žvýkat žvýkačku .

Typy a léčba

Různé typy nadýmání vyžadují odlišné zacházení . Pitná voda může pomoci s nadýmáním , protože to spláchne laktózu a tuk z vašeho těla . Některé potraviny , jako jsou fazole , mléčné výrobky , zelí , kořenová zelenina , pšeničné výrobky , sycené nápoje a smažená jídla , způsobit nadýmání .
Funkce

Kromě zdravotních příčin nadýmání je často způsobeno tím, jíst stravu s vysokým obsahem soli a potravin, jako jsou fazole a zelí . Užívání doplňků jako je vápník může způsobit nadýmání v žaludku . Hlavním důvodem je to, že jídlo nedostane stravitelné a absorbovány v těle správně . Některá zelenina způsobit nadýmání , protožetělo nemá správné enzymy je trávení . Nadýmání je často souvisí s menstruačním cyklu a hladiny hormonů u žen . Při hormonální hladiny jsou vysoké, často vede k pomalému střev a zácpě . To způsobí, že plyn , protože jídlo není stravitelné nebo odstraněny dostatečně rychle .
Prevence Řešení

Nadýmání je často zachází s více než prodejné léky . To je častocesta pořízena ty, kteří nechtějí změnit svůj jídelníček nebo se poraďte s lékařem . Pokud je plynová konstanta a nadýmáníproblém , měli byste se poradit s lékařem najít příčinu a léčbu. Váš lékař může být schopen předepsat silnější léky , které vám pomohou s nadýmáním . Často nadýmání léky poskytne mu enzymy, které pomáhají trávit cukr v fazole a jiné sacharidy , které způsobují problémy. Některé přírodní způsoby, jak prožít nadýmání , může být na procházku nebo pít šálek bylinkového čaje , jako je fenykl nebo máty . Pokud je problém chronický , měli byste se poradit s lékařem , který vám pomůže najít léčbu, která pomůže zmírnit nadýmání .