Kyselina špatné trávení a Stres

Kyselina zažívací potíže mohou býtchronické , bolestivé a vysilující komplikace . Horší je, že to je typicky zhoršuje nebo vyvolané stresem . Proto , každodenní činnosti a situace, které podporují úzkost může v konečném důsledku bránit přirozený proces trávení . Symptomy spojené s stresem trávení je mnoho a jsou vředy , bolesti , vnitřní krvácení , křeče a nevolnost . Význam

Stres uvolňuje hormony a další látky v těle . Mezi ně patří adrenalin, mastné kyseliny a glukózu , z nichž všechny mají různé účinky na tělo . Symptomy obvykle spojené se stresem patří snížený průtok krve do kůže , sexuální dysfunkce , bolesti hlavy , nevolnost a poruchy trávení . V souvislosti s kyselinou trávení , bude napětí typicky zhoršit příznaky již přítomné , jako je pálení žáhy a kyselého refluxu , a může vést k rozvoji dalších žaludečních komplikací .
Pálení žáhy

pálení žáhy je charakterizována pocitem pálení ve spodní části jícnu . To je způsobeno tím, nadprodukcí kyseliny v žaludku , která oslabuje základ jícnu . Stres se přímo mění na hormonální signály a nervových impulsů , které napomáhají při trávení potravin, které produkují vysoké hladiny kyseliny , jako jsou ty s vysokým obsahem tuku nebo citrusů . Výsledkem je zažívací potíže spojené s pálení žáhy , průjem nebo bolestmi břicha . Špatné praktiky běžně spojené se stresem , jako je kouření a jíst na útěku , může také vést k pálení žáhy .
Břišní křeče

břišní křeče, jepříznakem obyčejně spojené s emocionálním stresem . Napětí vytvořené emoční stres vede ke vzniku dalších záchvaty úzkosti a obav . V důsledku toho , emoční stres vytváří cyklus , ve kterém jsou stresové hormony uvolní , a to trvale , někdy exponenciální úrovni. To může způsobit fyziologické zhroucení tělesných systémů , včetně zažívacího traktu , které v konečném důsledku způsobuje břišní křeče a zažívací potíže . Vysoká míra bolesti nebo svalové křeče ve sliznici žaludku může doprovázet břišní křeče .
GERD

GERD je zkratka pro gastro reflux nepořádek . Je toporucha, která vede k chronické zažívací potíže , často se zhoršuje stres . GERD způsobuje malou chlopeň tkáně známé jako jícnového svěrače fungovat nesprávně . Jícnového svěrače je zodpovědná za zachování obsahu žaludku obsažené . Dysfunkce způsobené GERD vede v obsahu žaludku ustupování do jícnu . To způsobuje nevolnost spojenou s pocitem pálení v jícnu .
Prevence /Solution

Vzhledem k tomu, zažívací potíže je běžné , existuje několik opravné prostředky , aby ji léčit. Užívání antacida , jako je Alka - Seltzer poskytují rychlý a snadný způsob, jak snížit žaludeční kyseliny a bolest . Rozhodnete-li se eliminovat kouření , kofeinové nápoje , alkohol a sycené nápoje, mohou také pomoci snížit zažívací potíže a stres v průběhu času . Rozhodnete-li se zapojit do aktivit, které podporují regulaci stresu , jako je jóga , tai- chi , masáže a relaxační terapie byly také známo, že pomáhají při trávení .