Dieta pro lymfocytární kolitidy
Některé potraviny zhoršit příznaky lymfocytární kolitidy a je třeba se vyhnout . Mastné potraviny umístit větší zátěž na trávicím traktu a imunitního systému . Kofein může zhoršit nevolnost a plynu , aby nedocházelo kávu a sodovku . Mléčné výrobky mohou také způsobit nadýmání a plynu , takže pozor na potraviny , jako je mléko , jogurt a sýr . Kořeněná jídla , jak všichni víme , může způsobit katastrofu na vylučovací systém . Dokonce i některé zeleniny , jako jsou fazole , zelí a brokolice , může zhoršovat příznaky lymfocytární kolitidy .
Potraviny hledat
Obecně platí ,srdce - zdravé strava jetlusté střevo zdravé stravy . Podívejte se na potraviny, které mají nízký obsah tuku a sodíku . Celozrnné výrobky jsou skvělé , stejně jako potraviny bohaté na vlákninu . Většina ovoce a zelenina jsou v bezpečí, stejně . Crafting stravu, která nebude rozpálit vaše střeva má zásadní význam pro prevenci a zmírnění příznaků lymfocytární kolitidy .