IBS Zácpa Příznaky

Zácpa je samozřejmostí s IBS - také známý jako syndrom dráždivého tračníku , nebo spastické tlustého střeva. I když neschopnost mít pohyb střev je nepříjemné samo o sobě , zácpa může přinést na mnoha jiných symptomů a zcela narušit trávicí trakt . Identifikace

Zácpa se odkazuje na nepravidelné stolice , a to se liší od osoby k osobě . Někteří lidé mají obvykle jeden až tři pohybydenně , zatímco jiná osoba může mít pouze tři pohybytýdně . Ale podle Mayo Clinic , zácpa se obecně skládá z méně než tří věttýdně .
Efekty /komplikace

občasné pohyby mohou produkovat plynu v zažívacím traktu , a přítomnost střevních plynů vyvolává řadu dalších problémů, jako jsou žaludeční křeče a složení plynu a nadýmání .

Úvahy

různé faktory hrají roli v břišní lodičky , jako je menstruace , jíst určité potraviny a přejídání . Ale pokud máte co do činění se zácpou , můžete atribut břicha , nadýmání nebo těsnost tohoto stavu .
Mylné

IBS zácpa nezahrnuje pouze neschopnost předat stolička . Změna vyprazdňování může také znamenat zácpě , kde se můžete projít tvrdé stolice nebo kmen nadměrně během pohybu .
Prevence /Solution

řada způsobů, jak existují ke zmírnění příznaků IBS se zácpou . Pití tekutin udržuje střevní trakt hydratované a podporuje měkké stolice . Navíc , omezení mléka a mléčných výrobků , zvýšení vlákniny , cvičení a zvládání stresu může regulovat střevní trakt . Použijte over-the -counter projímadla jako poslední možnost .